10,45 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit

Na sklade
Popis produktu

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde vlastně o jakousi superschopnost („nové IQ“) stále konkurenčnější ekonomiky 21. století. Místo omílání, že rozptylování je špatné, oslavuje Newport přínosy opaku. V knize rozdělené na dvě částí nejdříve dokládá, že pěstování zvyku hluboce pracovat má obrovské výhody téměř v jakékoli profesi. Poté přichází s propracovaným tréninkovým plánem v podobě čtyř „pravidel“, který má přenastavit vaši mysl a zvyky tak, aby přispívaly k rozvoji schopnosti hluboce pracovat. V knize se dozvíte: - jaký je rozdíl mezi hlubokou a mělkou prací - proč vinou mělké práce nikdy nevystoupíte z průměru - že hluboká práce pomáhá učit se rychle nové věci a produkovat špičkové výstupy a především dává pocit smyslu - jak hlubokou práci udělat vaším hlavním profesním nástrojem - jakými způsoby využívali a využívají převahu hluboké práce velcí myslitelé, spisovatelé a podnikatelé - proč jsou multitasking, vyrušování, emaily a internet vůbec zkázou pro váš osobní rozvoj a výkon – pokud je neudržíte v přísných mezích - proč a jak se zbavit mělkosti v sociálních vztazích - že i když pracujete s internetem a potřebujete být dostupní, nemusí to znamenat, že vaše práce na musí být mělká - jak si s ohledem na dva typy práce uspořádat den, týden, rok - jak zavést hlubokou práci do týmu či firmy - jak měřit svůj výkon a tím stále prohlubovat pracovní výkon bez zvýšení časové náročnosti - proč je lepší odpočívat od soustředění než od rozptylování

Psychiatria a psychológia

Na našom webe sme vytvorili podkategóriu Psychiatria a psychológia, ktorá je súčasťou kategórie Medicína. Táto podkategória je venovaná štúdiu a liečbe duševných porúch a psychologických problémov.

Vychádzame z toho, že duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou celkového fyzického blaha a kvality života. Na podstránkach tejto kategórie nájdete prehľadný a informatívny obsah o rôznych aspektoch a témach týkajúcich sa psychiatrie a psychológie.

Naším cieľom je informovať a vzdelávať našich čitateľov o rôznych typoch duševných porúch, ako sú depresia, úzkosť, bipolárna porucha, porucha stravy a mnoho ďalších. Poskytujeme tiež informácie o príznakoch, príčinách a dostupných liečebných možnostiach pre každú z týchto porúch.

Okrem duševných porúch sa tiež venujeme psychologickým problémom, ktoré môžu ovplyvniť každodenný život jednotlivca. Vysvetľujeme napríklad rôzne techniky relaxácie a zvládania stresu, ako aj psychologické aspekty vzťahov, práce a osobného rastu.

V rámci našich článkov pravidelne zdieľame odborné názory a odporúčania špičkových psychológov a psychiatrov. Máme tiež sekciu so skúsenosťami a príbehmi ľudí, ktorí zdieľajú svoje osobné úspechy v boji s duševnými problémami, čo môže poskytnúť pocit podpory a nádeje ostatným čitateľom.

Veríme, že pochopenie a šírenie informácií o duševnom zdraví je osobitne dôležité v dnešnom uponáhľanom a stresovom svete. Sme presvedčení, že naša podkategória Psychiatria a psychológia je cenným zdrojom pre tých, ktorí sa zaujímajú o svoje vlastné duševné blaho alebo blaho svojich blízkych.

Ak hľadáte objektívne a overené informácie o duševných poruchách, psychologických problémoch a liečebných možnostiach, navštívte našu podkategóriu Psychiatria a psychológia. Dúfame, že náš obsah bude pre vás užitočný a inšpiratívny v záujme dosiahnutia a udržania duševného zdravia.

Autor Cal Newport
GLS 3,89 €

Demence - Lenka Šáteková,Kolektív autorov Demence - Lenka Šáteková,Kolektív autorov

Použití hodnoticích nástrojů v komplexní péči o pacienty s demencí má několik významů. Napomáhají nejen k diagnostice onemocnění, ale také k identifikování limitací, rizik, potřeb a priorit každého jednotlivého pacienta. Hodnoticí nástroje a techniky (stupnice, škály) pomáhají identifikovat, kategorizovat rizikové pacienty, objektivně posoudit jejich funkční stav, specifické potřeby a hodnotit účinnost

Proces změny v dynamické psychoterapii a psychoanalýze - Jan Poněšický Proces změny v dynamické psychoterapii a psychoanalýze - Jan Poněšický

Rukopis mapuje proces dynamické psychoterapie a autor je si nepochybně vědom jak tradice, tak pestrosti současné praxe. Má opravdu bohaté literární znalosti, z druhé strany je schopen podpořit svá tvrzení důkazy neuropsychologie či imunologie a dalšími argumenty z ryze somatické a pozitivistické oblasti. Odhalené skutečnosti, platné pravdy ani vlastní zkušenost nebrání autorovi, aby v podtextu připomínal,

Bolest v psychiatrii - Helena Kučerová Bolest v psychiatrii - Helena Kučerová

Co je to bolest, víme snad všichni. Provází nás celý život, od útlého dětství přes produktivní dospělost až do vysokého stáří. Většina našich bolestí je vysloveně tělesná. Existuje však ještě jeden druh bolesti, a to bolest při různých stavech, poruchách a onemocněních duševních. Tak začíná předmluva ke knize MUDr. Heleny Kučerové, zkušené lékařky v oboru psychiatrie s více než čtyřicetiletou praxí

Psychická útočiště - John Steiner Psychická útočiště - John Steiner

V edici Psychoanalytická knihovna České psychoanalytické společnosti vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Triton jako 3. svazek kniha Johna Steinera Psychická útočiště: Patologické organizace u psychotických, neurotických a hraničních pacientů. Tento text se stal jakýmsi „bestselerem“ psychoanalytické literatury a byl přeložen do řady jazyků. Kniha dokázala přinést nejen nový pohled na teorii a

Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Petra Kasalová,Aleš Grambal,Ján Praško Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Petra Kasalová,Aleš Grambal,Ján Praško

Publikace se věnuje jedné z nejčastějších poruch osobnosti, která výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem – brání jim ve studiu, v práci i v kontaktu s vrstevníky, v navazování a udržování partnerských vztahů. Porucha se vyznačuje vysokou sebevražedností, labilními vztahy s blízkými lidmi, problémy s udržením zaměstnání a také vysokou psychiatrickou komorbiditou, tj. častým souběžným výskytem

Panická porucha - Ján Praško,Klára Látalová,Dana Kamarádová Panická porucha - Ján Praško,Klára Látalová,Dana Kamarádová

Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou v životě každého člověka normální a důležité emoce, ale problémy nastávají, když se objevují příliš často, trvají příliš dlouho a jejich intenzita je nepřiměřená dané situaci. Panická porucha je velmi stresující a výrazně omezuje kvalitu života. Každý

Slovo ako nástroj v terapii - Vladislav Babka Slovo ako nástroj v terapii - Vladislav Babka

Kniha Slovo ako nástroj v terapii ponúka praktické informácie každému, koho zaujíma práca so slovom, príbehom, metaforou, tak aj pre tých, ktorí chcú rozšíriť svoje vedomosti v oblasti biblioterapie, tvorby metafor a príbehov podľa aktuálnej situácie a klienta. Ponúka teoretické aj praktické rady ľuďom zo všetkých pomáhajúcich profesií, psychológom, liečebným a špeciálnym pedagógom, mentálnym trénerom,

Vývojová neuropsychologie - Marie Vagnerová Vývojová neuropsychologie - Marie Vagnerová

Vývojová neuropsychologie je zaměřena na propojení vývoje mozku s různými psychickými funkcemi. Přináší informace o vývoji mozku od raného věku do adolescence, který závisí na zrání i na stimulaci. Text neobsahuje jenom informace o obvyklém průběhu vývoje, ale i o neurovývojových poruchách, jako jsou porucha autistického spektra, ADHD, poruchy jazyka a řeči i rozumových schopností, a o příčinách jejich

Vis Verbi Život po živote Vis Verbi Život po živote

Život po živote je kniha napísaná psychiatrom Raymondom Moodym v roku 1975. Obsahuje hodnotové štúdie, pri ktorých Moody vypočul 150 ľudí, ktorí zažili skúsenosť blízkej smrti (NDE). Audiokniha predstavuje autorove rozsiahle poznatky o tom, aké je to zomrieť. Na základe jeho zbierky prípadov Moody identifikoval spoločný základ faktorov skúseností blízkej smrti: nesmierny pocit pokoja a pocit duševnej

Saga Egmont Applied Psychology (EN) Saga Egmont Applied Psychology (EN)

Applied Psychology, Psychology and Achievement is the First of a Series of Twelve Volumes on the Applications of Psychology to the Problems of Personal and Business Efficiency. Within Applied Psychology, Psychology and Achievement Hilton addresses the factors in achieving success by utilizing the powers each of us has within us.

Tympanum Vztahy a pasti Tympanum Vztahy a pasti

Audiokniha Vztahy a pasti, kterou napsal Honza Vojtko. Všichni si vytváříme představy o správném partnerství. „A co bys chtěla po patnácti letech?“ „Hlavně spolu musíme pořád mluvit!“ „Proč nám ten sex už tak nefunguje?“ „Všichni jsou na sociálních sítích, tak co se rozčiluješ!“ Kdy jste si naposledy připadali jako v pasti? Kolik vztahových pastí si vlastně nastražíme sami? A jak vypadají? Je tou vaší

Vzťahy bez slov - Nora Lauková Vzťahy bez slov - Nora Lauková

Zachráňte sa pred nazretím do vnútra svojich vzťahov bez slov! Viete, čo všetko odhalí neverbalita o vašich vzťahoch? Predstavte si, že by ste vedeli prečítať ľudí vo vzťahoch. Či sú spokojní, majú láskyplný vzťah, dôverujú si, alebo naopak sú neverní, klamú či manipulujú. Prečítali by ste to, čo si ľudia myslia, ako sa cítia, čo prežívajú, aj aké sú ich úmysly. Dokázali by ste sa v osobnom kontakte

Trénink paměti - Andrea Friese Bettina M. Jasper Trénink paměti - Andrea Friese Bettina M. Jasper

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace

E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová

STAREJ SE o DUCHA i TĚLO Efektivní Využití Času A .... péče Dějí-li se nám NEHODY, ÚRAZY, ZTRÁTY, praktikujme KDEKOLI a KDYKOLI. „Díky péči a pohybu dle Wandy se naše děti snadněji zařazují do systému a celkově se cítí lépe. Klidněji spí. Více se přes den radují. Mnohé z nich již mají vytyčené cíle a věří, že jich mohou i dosáhnout. Děkujeme za ně!“ Pečovatelky, pěstounky, vychovatelky, zdravotnice.

Nezačalo to vami - Mark Wolynn Nezačalo to vami - Mark Wolynn

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov. Najnovšie seriózne vedecké výskumy potvrdzujú, že traumatické zážitky sa môžu odovzdávať ďalším generáciám. Spomienky a pocity príbuzného, ktorý zažil pôvodnú

Psychologie davu - Le Bon Gustave Psychologie davu - Le Bon Gustave

Psychologie davu je jedním ze slavných děl citovaných v učebnicích psychologie i dalších společenských věd. Le Bon svou koncepci davu vybudoval v souvislosti s chováním davu během francouzské revoluce. Podle něj v davových situacích dochází k tzv. deindividuaci – to znamená, že jednotlivci přestávají sami sebe vnímat jako individuální bytosti a splývají s ostatními do jednoho mentálního sugestibilního

Hluboká práce - Cal Newport Hluboká práce - Cal Newport

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit

Obecná psychologie - Marie Vagnerová Obecná psychologie - Marie Vagnerová

Publikace se zabývá základními aspekty lidské psychiky. Vychází z vymezení obecné psychologie a jejího postavení v systému psychologických věd, uvádí i základní metody, které slouží k poznání a hodnocení jednotlivých psychických projevů a funkcí. Bere v úvahu, že lidská psychika má i svůj orgánový základ, který umožňuje její rozvoj a ovlivňuje způsob jejího fungování, jímž je mozek. Jedna z recenzí

Prebudenie - Robison John Elder Prebudenie - Robison John Elder

Neobyčajné spomienky na najmodernejšiu terapiu mozgu, ktorá významne zmenila život a myseľ Johna Eldera Robisona, autora bestselleru v rebríčku New York Times Look Me in the Eye. Už dávno sa predpokladalo, že ľudia s autizmom sa rodia so zníženou schopnosťou vnímať emócie druhých ľudí, aj keď sami svoje city hlboko prežívajú. Ale čo ak sme sa celý čas mýlili? Čo ak to chýbajúce pochopenie emócií bolo

Terapia vývinovej traumy zo zanedbávania v detstve - Ruth Cohn Terapia vývinovej traumy zo zanedbávania v detstve - Ruth Cohn

„Oprava hlbokého poškodenia po ranom zneužívaní, zanedbávaní a deprivácii je nekonečne komplikovaná ako napokon každá liečba úrazu, ktorý ľudský organizmus utrpí. V tejto nádherne napísanej knihe opisuje Ruth Cohnová strhujúco a podrobne rozmanité modality a zručnosti, ktoré terapeut potrebuje uviesť do praxe, aby bola takáto práca vôbec možná. Autorka demonštruje potrebu kreatívneho využitia a aktivovania

Populárne produkty

Bakly - Armáda - Žamboch Miroslav
16,03 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Black Klansman - Ron Stallworth, Arrow
9,45 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Fenomén Angela Merkelová - Martin Jonáš
15,57 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Sticker Dolly Dressing Weddings - autor neuvedený
11,96 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Veronica (Duvoisin Roger)
13,88 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Handbook of Medicinal Chemistry (Davis Andrew M.)
107,48 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Question that Never Goes Away (Yancey Philip)
10,36 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
English Kurdish, Kurdish English Dictionary (Goddard M.)
32,84 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Esther Bligh (Powell Diana)
8,44 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Essays (Plutarch)
15,12 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Beguiled (Cullinan Thomas)
9,44 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
New Hart's Rules (Oxford University Press)
15,32 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Various - The Greatest Seventies Album 4CD
7,59 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Oltář ztraceného ráje - 2.vydání - James Rollins
18,24 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Vycpávač zvířat - Jaroslaw Grzedowicz
5,75 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
55 - James Delargy
9,70 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024
Ohnivcova dcera - Angeline Boulley,Nika Exnerová
18,04 €
Uvedená cena je platná k 03.06.2024