Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav" (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť
Popis produktu
Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav" (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza o emočnú vyrovnanosť a stabilitu. Zámerom knihy nie je nahrádzať odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí, neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty. Postupy, ako dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej praxe.
Duchovný rozvoj
Vitajte na našej stránke zameranej na duchovný rozvoj v rámci motivačnej literatúry! Ak sa cítite aesteticky naklonení a hľadáte prebudenie svojej duchovnej stránky, ste tu správne. Naša podkategória Duchovný rozvoj je určená pre tých, ktorí sa zaujímajú o vnútorný rast, prehlbovanie seba samých a hľadanie vyšších cieľov v živote.
Na tejto stránke nájdete kvalitné a inšpiratívne knihy od skúsených autorov zaoberajúce sa oblasťou duchovného rozvoja. Tieto knihy sa zameriavajú na rôzne témy, ako je meditácia, životná energia, vnútorný pokoj, duchovná prax a mnoho ďalších. Cieľom je pomôcť vám objaviť a hlbšie prepojiť sa so svojou vnútornou silou a súčasne priniesť harmóniu a vyrovnanie do vášho každodenného života.
Okrem kníh nájdete na našej stránke aj iné zdroje, ako sú články a blogy od našich autorov. Tieto zdroje vám poskytnú ďalšie návody, techniky a rady na dosahovanie duchovného rozvoja vo vašom živote. Sme oddaní tomu, aby sme vám poskytli inšpiráciu, nápady a nástroje na prekonanie prekážok a dosiahnutie vyššieho stavu vedomia.
Naša webová stránka je prehľadná a jednoduchá na používanie. Máte možnosť prehľadávať naše knihy a články podľa rôznych kritérií, ako je autor, téma alebo hodnotenie. Sme presvedčení, že každý návštevník nájde to, čo potrebuje na svojej duchovnej ceste. Veríme, že táto stránka vás povzbudí a podnieti k svojmu osobnému a duchovnému rastu.
Ak sa cítite pripravení na svoju duchovnú cestu, neváhajte a prelistujte naše knihy a články v podkategórii Duchovný rozvoj v rámci motivačnej literatúry. Veríme, že nájdete cenného sprievodcu a prínosné nápady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť hlbokú spokojnosť a naplnenie vo vašom živote.
Autor | Janette Šimková |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |