Sportolók, olimpikonok, edzők, sportélettani szakértő és sportorvos véleménye a sporttáplálkozás hatékonyságáról, tapasztalatairól. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján megválaszolja a sportolókban felmerülő gyakorlati kérdéseket: a helyes étkezés, edzés előtt és után, verseny előtt, a felkészülési időszak alatt, illetve az edzőtáborban; a teljesítményfokozás és- optimalizálás kérdése; a fáradás késleltetése;
Popis produktu
Sportolók, olimpikonok, edzők, sportélettani szakértő és sportorvos véleménye a sporttáplálkozás hatékonyságáról, tapasztalatairól. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján megválaszolja a sportolókban felmerülő gyakorlati kérdéseket: a helyes étkezés, edzés előtt és után, verseny előtt, a felkészülési időszak alatt, illetve az edzőtáborban; a teljesítményfokozás és- optimalizálás kérdése; a fáradás késleltetése; a sportsérülés elkerülése; a testsúly csökkentése; a vitamin és ásványi anyagok megfelelő pótlása; a folyadék- és tápanyagszükséglet biztosítása, az izomtömeg növelés; a fogyókúra. Mintaétrendekkel és receptekkel támogatott, a különböző sportágak szükségleteit külön tárgyaló gyakorlati kézikönyv. A sporttáplálkozás nem csak élsportolóknak szól, hanem mindenkinek, aki rendszeresen sportol, vagy eredményt szeretne elérni az edzéssel. "Örülök, hogy már nem csupán a szakmai stáb és mi, sportolók foglalkozunk az eredményességünk fokozásával, hanem például a sporttáplálkozáshoz is kapunk komoly ismeretanyagot többek között Gabriella szaktudása és lelkesedése révén. Én is fontosnak tartom a könyvben olvasható alapelvek követését, különösen versenyidőszakban, tétmérkőzések idején van nagy jelentőségük." -(Dr. Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó) "Ez a mű rengeteget fog segíteni a sportolóknak a számukra optimális táplálkozás kialakításában. Én is ezen elveket használva készültem a 2010-es úszó Eb-re és a mai napig eszerint élek és szívesen ajánlom mindenkinek." -(Cseh László, háromszoros olimpiai ezüstérmes, világbajnok, nyolcszoros Európa-bajnok úszó)
Hobby - ostatné
Vitajte na našej stránke, kde sa zameriavame na podkategóriu Hobby - ostatné. Ak hľadáte novú zábavu, relaxáciu alebo spôsob, ako sa odreagovať vo voľnom čase, ste tu správne!
Na tejto stránke sa dozviete o rôznych zaujímavých aktivitách, ktoré môžete vyskúšať, ale ktoré nie sú zahrnuté v našich hlavných kategóriách. Žiadna záľuba nie je obmedzená - nech je to kolekcionovanie mincí, modelárske stavby, alebo aj zbieranie obľúbených retro hračiek. Zameriavame sa na všetky možné koníčky a záľuby, ktoré nie sú zaradené v našich iných kategóriách.
Okrem zaujímavých článkov, návodov a tipov na našej stránke nájdete aj sprievodné videá, ktoré vám pomôžu pochopiť jednotlivé aktivity ešte lepšie. Snažíme sa prinášať rôzne informácie, nápady a inšpiráciu pre každého, aby si našiel niečo, čo ho baví.
Pre tých, ktorí si radi povedia o svojich skúsenostiach, sme vytvorili aj aktívne diskusné fórum, kde môžete komunikovať s rovesníkmi či nadšencami rovnakého koníčka. Môžete sa podeliť o svoje zážitky, získať nové nápady alebo sa poradiť s ostatnými členmi, ktorí majú podobnú záľubu. Veríme, že takto vznikne komunita ľudí, ktorí si navzájom pomáhajú a posúvajú sa v koníčkoch ďalej.
Naša stránka je pre všetkých, bez ohľadu na vek či predchádzajúce skúsenosti. Ak hľadáte nový koníček alebo len jednoducho chcete spoznať zaujímavé informácie o iných koníčkoch, určite sa u nás nájdete. Preto neváhajte a prehliadnite si naše stránky. Už teraz sa tešíme, že vás môžeme inšpirovať, informovať a pomáhať vám objavovať nové záľuby, koníčky a spôsoby, ako si užiť voľný čas. Prispievajte do diskusie, zdieľajte svoje skúsenosti a nápady a nechajte sa unášať kreativitou. Vaše koníčky nás inšpirujú a preto vytvárame tento priestor aj vám.
Čas strávený so záľubami je vždy dobre investovaný. Tak prečo si nevybrať z našej širokej ponuky a objaviť nový svet koníčkov? Spoznáte nových ľudí, naučíte sa nové veci a predovšetkým si užijete radosť z objavovania a tvorby. Naša stránka je miestom, kde sa môžete vyjadriť a zdieľať svoju vášeň s ostatnými. Nechajte na seba zapôsobiť kreativita a nápady, ktoré vám naše stránky ponúkajú.
Privítame vás na našej stránke plnej inšpirácie a zábavy!
Autor | Gabriella Silye |
---|
GLS | 3,89 € |
---|