Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra! A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek
Popis produktu
Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra! A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek hálójába gabalyodsz, tudd, hogy nem vagy egyedül! Míg néhány olyan tulajdonságod, amely hiperérzékennyé tesz téged, sebezhetővé tehet az érzelmi ragadozókkal szemben, tudnod kell, hogy vannak olyan tulajdonságaid is, amelyeket erősségként használhatsz fel a mérgező emberek felismerésére, a szilárd határok felállítására és a manipulációjukkal való szembeszállásra. Az extra érzékenységed a belső riasztórendszered és védőpajzsod, amely veszély esetén gyorsan működésbe lép. Tudd meg, hogyan védheted meg magad! Shahida Arabi a Toxikus kapcsolatok című könyvében átfogó elemzést nyújt a hiperérzékeny és a mérgező emberek közötti dinamikáról, mélyreható információkkal szolgál a kapcsolati trauma hatásaival és a pszichológiai bántalmazás taktikáival kapcsolatban. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a mindennapokban alkalmazható készségeket, célzott gyakorlatokat kínál a vörös zászlók felismeréséhez, a függőség megtöréséhez és a gyakori manipulációs taktikák - mint például a gázlángolás, az elzárkózás, a vetítés és a szerelmi bombázás - leállításához. Klinikailag releváns, megalapozott gyógyulási stratégiákat kínál, valamint gyakorlati módszereket mutat be a hatékony, működőképes pszichológiai védőpajzs létrehozására. Ismerd meg azokat a bizonyítékokon alapuló készségeket, amelyek a kognitív viselkedésterápia (CBT) és a dialektikus viselkedésterápia (DBT) nyújtanak, hogy segítsenek felismerni és leállítani a gyakori manipulációs taktikákat. Ezekkel az önvédelemre és az erősségeidre összpontosító, bátorító stratégiákkal képes leszel egészségesebb határok felállítására és egy erősebb önbizalom kiépítésére! Ne feledd: empatikus emberként az érzékenységed egy szupererő!
Rozvoj osobnosti
Rozvoj osobnosti je dôležitou súčasťou našej cesty ku šťastiu a úspechu. Naša osobnosť je jedinečná a stále sa vyvíja, preto je dôležité venovať pozornosť svojmu rozvoju. Motivačná literatúra ponúka širokú paletu nástrojov a inšpirácie pre rozvoj osobnosti, a to je práve to, čo nájdete na našom webe.
Naše webové stránky sú určené pre všetkých, ktorí sa chcú stať lepšou verziou seba samých. Bez ohľadu na to, či ste absolútni začiatočníci alebo už máte skúsenosti s osobnostným rastom, nájdete tu cenné informácie a tipy, ktoré vám pomôžu na vašej ceste osobnostného rozvoja.
Naše články sú dôkladne skúmané a napísané profesionálmi z oblasti motivácie a osobnostného rozvoja. Pokrývame rôzne témy ako sebauvedomenie, sebaakceptácia, vytváranie zdravých návykov, manažment času a mnoho iných.
Náš obsah je zameraný na praktické rady a konkrétne kroky, ako dosiahnuť pozitívne zmeny vo svojom živote. Ponúkame tiež rôzne cvičenia a techniky, ktoré vám pomôžu objaviť a vyvinúť vaše jedinečné talenty a schopnosti.
Na našom webe sa môžete tiež zapojiť do komunity rovnako zmýšľajúcich ľudí. Naše fórum vám umožňuje zdieľať svoje skúsenosti, diskutovať o témach, ktoré vás zaujímajú, a získať podporu od ostatných členov.
Naše stránky sú navyše prístupné a použiteľné pre každého. Nezáleží na tom, či máte veľa voľného času alebo len niekoľko minút denne - nájdete tu informácie a aktivity, ktoré vám vyhovujú.
Chceme, aby vaša cesta osobnostným rozvojom bola príjemná a naplnená. Preto vám ponúkame návody, tipy a inšpiráciu, ktoré vás povzbudia k tomu, aby ste stali najlepšou verziou seba samých.
Naším cieľom je pomáhať vám rásť, rozkvitať a objaviť svoj plný potenciál. Navštívte náš webový portál o rozvoji osobnosti a začnite svoju cestu osobnostným rozvojom ešte dnes. Sme tu pre vás a tešíme sa na vás!
Autor | Shahida Arabi |
---|
GLS | 3,89 € |
---|