5,61 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Mi lenne, ha fölgyorsítanánk a fejlődésedet a futásban? A kihívások izgalmassá teszik az életet. Vannak köztük olyanok, amelyeket elkerülnénk; szakítás, lelki gondok, munkahelyi problémák, vizsgaszituációk, de sokan inspirálónak tartják őket, és rájönnek, valójában fejlődtek a kihívás teljesítésével.  Ezzel szemben most megteheted, hogy előre gondolkodsz. Hogy megragadsz egy olyan lehetőséget, amely

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Mi lenne, ha fölgyorsítanánk a fejlődésedet a futásban? A kihívások izgalmassá teszik az életet. Vannak köztük olyanok, amelyeket elkerülnénk; szakítás, lelki gondok, munkahelyi problémák, vizsgaszituációk, de sokan inspirálónak tartják őket, és rájönnek, valójában fejlődtek a kihívás teljesítésével.  Ezzel szemben most megteheted, hogy előre gondolkodsz. Hogy megragadsz egy olyan lehetőséget, amely évekre meghatározhatja a futáshoz való viszonyodat, megszínesítheti az edzéseidet, és nem csak eredményesebbé, hanem kiegyensúlyozottabbá is válhatsz tőle. Testileg és lelkileg egyaránt. Tedd szívedre a kezedet… Néha kínszenvedés lehet rávenni magad a futásra. És oké, hogy kikapcsolsz a futás alatt, vagy a részidőket lesed, de így is előfordulhat, hogy hónapok/évek múltán elveszíted a motivációdat, hiába tűzöl ki magad elé újabb célokat. Szükséged van részsikerekre. Részfeladatokra. Olyan ez, mint regényírónak a novella. Egy regényen legalább fél évig, szerkesztéssel, átdolgozással együtt jó évig is dolgozni kell kézzel fogható eredmény nélkül, egy elbeszélés azonban akár órák alatt is elkészülhet lendületet, motivációt, megnyugvást adva a szerzőnek. Ez a könyv a futók novellája. A Te privát motiválógépezeted, ami beindítja a benned rejlő versenyszellemet, nyerő típusú embert farag belőled és turbó fokozatba kapcsolja az általános fizikális erőállapotodat a futás szempontjából kulcsfontosságú izmok és keringés tekintetében.    Ebben segítek. 1991-ben kezdtem a futást a Postás Sportegyesületben. Közép – hosszútávon versenyeztem országos szinten érmes helyezéseket is magaménak tudhatok. Ott ismertem meg első körben edzőtársként azt a magyar bajnok edzőt, aki azóta válogatottsághoz is hozzásegített atlétákat, és akit 2015-ben a Magyar Atlétikai Szövetség az atlétikában nyújtott kiemelkedő munkásságának elismeréseként dicsérő oklevélben részesített. A könyv egyes fejezeteiben nem csupán saját élsportolói tapasztalatomra, hanem az ő legfrissebb szaktudására is támaszkodtam a kihívások megalkotásakor.

Rozvoj osobnosti

Rozvoj osobnosti je dôležitou súčasťou našej cesty ku šťastiu a úspechu. Naša osobnosť je jedinečná a stále sa vyvíja, preto je dôležité venovať pozornosť svojmu rozvoju. Motivačná literatúra ponúka širokú paletu nástrojov a inšpirácie pre rozvoj osobnosti, a to je práve to, čo nájdete na našom webe.

Naše webové stránky sú určené pre všetkých, ktorí sa chcú stať lepšou verziou seba samých. Bez ohľadu na to, či ste absolútni začiatočníci alebo už máte skúsenosti s osobnostným rastom, nájdete tu cenné informácie a tipy, ktoré vám pomôžu na vašej ceste osobnostného rozvoja.

Naše články sú dôkladne skúmané a napísané profesionálmi z oblasti motivácie a osobnostného rozvoja. Pokrývame rôzne témy ako sebauvedomenie, sebaakceptácia, vytváranie zdravých návykov, manažment času a mnoho iných.

Náš obsah je zameraný na praktické rady a konkrétne kroky, ako dosiahnuť pozitívne zmeny vo svojom živote. Ponúkame tiež rôzne cvičenia a techniky, ktoré vám pomôžu objaviť a vyvinúť vaše jedinečné talenty a schopnosti.

Na našom webe sa môžete tiež zapojiť do komunity rovnako zmýšľajúcich ľudí. Naše fórum vám umožňuje zdieľať svoje skúsenosti, diskutovať o témach, ktoré vás zaujímajú, a získať podporu od ostatných členov.

Naše stránky sú navyše prístupné a použiteľné pre každého. Nezáleží na tom, či máte veľa voľného času alebo len niekoľko minút denne - nájdete tu informácie a aktivity, ktoré vám vyhovujú.

Chceme, aby vaša cesta osobnostným rozvojom bola príjemná a naplnená. Preto vám ponúkame návody, tipy a inšpiráciu, ktoré vás povzbudia k tomu, aby ste stali najlepšou verziou seba samých.

Naším cieľom je pomáhať vám rásť, rozkvitať a objaviť svoj plný potenciál. Navštívte náš webový portál o rozvoji osobnosti a začnite svoju cestu osobnostným rozvojom ešte dnes. Sme tu pre vás a tešíme sa na vás!

Autor Steve Adam G.
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Vzťahy - Pavel Hirax Baričák Vzťahy - Pavel Hirax Baričák

Krátkou formou cez skutočné príbehy vyjadrený autorov pohľad na riešenie partnerských vzťahov, rady pre rodičov, ako vytvoriť harmonický prístup k dieťaťu či k vlastným rodičom. Kniha obsahuje aj kapitoly zaoberajúce sa spoločenskými či kolegiálnymi vzťahmi, prístupu človeka k sebe samému a v neposlednej rade k planéte Zem. Hrubý obsah knihy Vzťahy: - Vzťah so sebou samým - Partnerské vzťahy - Rodič

Síla mysli: Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím - John Kehoe Síla mysli: Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím - John Kehoe

Ať už toužíme po naplňující práci a bohatství nebo usilujeme o osobní štěstí, vyrovnanost či vnitřní svobodu (anebo chceme skloubit obojí), klíč k úspěchu je vždy v naší hlavě, v naší vědomé a podvědomé mysli. V knize Síla mysli, která patří mezi klasiku ve svém žánru, John Kehoe popisuje účinné, praxí ověřené nástroje, jak změnou myšlení změnit svůj život a vzít svůj osud do vlastních rukou. Naše

Obklopený idiotmi - Thomas Erikson Obklopený idiotmi - Thomas Erikson

Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom. Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov? Vytáčajú vás ľudia a zdá sa vám, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete? Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia? Škandinávsky bestseller,

Mrcha vs. hodná holčička - Martina Brandová Mrcha vs. hodná holčička - Martina Brandová

Jste “hodná holčička” nebo si plníte sny? Populárně rozvojová kniha je dílem představitelky ženského hnutí za sebevědomí, Martiny Brandové. Čtenářky díky knize prakticky ovládnou 4 principy sebevědomých a finančně svobodných žen! Odhalí tipy na úspěch v práci i podnikání, nakouknou pod pokličku světoznámých ikon a pobaví se u příběhu neuvěřitelného života autorky, která se z chůvy milionářů vypracovala

Začnite už! - Juraj Málik Začnite už! - Juraj Málik

Ten, kto chce na sebe pracovať, má podnikateľské vízie, v tom kniha vyvolá silné emócie. Je to praktické a zároveň zábavné čítanie o budovaní úspešnej firmy, o nepodmienenej láske k ľuďom a o typicky Jurajovskom prístupe k životu. Kniha je odkazom pre ďalších ľudí, ktorí chcú svoj život prežiť naplno v radosti a pokore a chcú v živote niečo dokázať, ale aj obohatiť svoje okolie a po sebe niečo pekné

Pořádek nejen v hlavě - Michaela Dombrovská Pořádek nejen v hlavě - Michaela Dombrovská

Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů.

Tajemství života - Jakub Tenčl Tajemství života - Jakub Tenčl

Tajemství Života je působivé a inspirující čtení. Jakubova cesta začala ve věku 6ti let, kdy měl neobyčejnou osobní zkušenost která později vedla k objevení jeho přirozených schopností. Jeho životní příběhy a fotografie poskytují čtenáři odhalující vhled v jeho cestě vlastního sebeobjevování a duchovního Osvícení. Inspirován vším kolem něj, Jakub popisuje jak jeho život byl obohacený skrze meditaci

Úspěch neměřitelný penězi - Tomáš Barčík Úspěch neměřitelný penězi - Tomáš Barčík

\"Kniha o úspěchu, která vám pomůže dosáhnout vašich životních cílů a plánů. Popisuje fungující principy, podle nichž žijí úspěšní lidé. Autor knihy, manažer, marketér, kouč a podnikatel, předkládá odpovědi na časté otázky týkající se dosahování úspěchu. Na praktických příkladech ukazuje, na jaké hodnoty zaměřují úspěšní lidé svou pozornost a proč na nich systematicky pracují.\"

Boldog leszek, és kész! - Holly Matthews,Gabriella Bosnyák Boldog leszek, és kész! - Holly Matthews,Gabriella Bosnyák

A boldogság döntés kérdése Belefáradtál abba, hogy megfelelj másoknak? Megbénít az önbizalomhiány? Kihívásokkal teli időszakkal nézel szembe? Képtelen vagy nemet mondani? A nehézségek elfeledtették veled, mik tesznek boldoggá? A kötet 60 rövid, lényegre törő fejezetben ismerteti az önfejlesztés legjobb módszereit. Emelkedj felül a hétköznapi problémákon, és lásd meg azokat a lényeges mozzanatokat,

Progres Guru Láska ku*evská Progres Guru Láska ku*evská

Audiokniha Láska ku*evská, kterou napsal Gary John Bishop. Dejte své vztahy do kupy. Bez ohledu na to, kolik rad dostaneme nebo jak moc na sobě zapracujeme, nevidíte ve svých vztazích žádnou změnu? Pravdou je, že jste žalostně špatně vybaveni na jednu z věcí, které nejvíce určují váš život – bytí v oddaném vztahu.

Publixing a Tatran Zachovajte si bystrosť Publixing a Tatran Zachovajte si bystrosť

Audiokniha Zachovajte si bystrosť, autorom je Sanjay Gupta. Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ. Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ?

Audiolibrix Dvojitá výhra Audiolibrix Dvojitá výhra

Audiokniha Dvojitá výhra, autory jsou Michael Hyatt a Megan Hyatt Miller. Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě trochu přidám, zvládnu to. Ať ale makáme, jak chceme, povinnosti nás vždycky předběhnou. Pracujeme více a spíme méně, v kanceláři problémy řešíme a doma neustále nějaké vytváříme,

Jan Melvil Publishing Dítě na vlastní pohon Jan Melvil Publishing Dítě na vlastní pohon

Proč svěřit svým potomkům více kontroly nad životem

Napocska-projekt - Szilvia Szántó Napocska-projekt - Szilvia Szántó

A bántalmazás csak másokkal történik meg. Vagy csak ezt hisszük? Mondogatjuk, hogy szép gyermekkorunk volt. Tűrünk. Azt gondoljuk, ez a normális. Nem veszünk róla tudomást, hogy valójában fokozatosan veszítjük el az erőnket – azt hisszük, szerető közegben vagyunk. Nem tudunk nemet mondani. Nehezen képviseljük magunkat, állandóan az foglalkoztat minket, ki mit gondol rólunk. Olyan ösztönösen tesszük

Život bez úzkosti - Judson Brewer Život bez úzkosti - Judson Brewer

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na

Hogyan éljünk úgy, mint a kisherceg - Stephane Garnier Hogyan éljünk úgy, mint a kisherceg - Stephane Garnier

„Elõbb minden fölnõtt gyerek volt. (De csak kevesen emlékeznek rá.)”Antoine de Saint-Exupéry A kis herceg a világirodalom egyik legvarázslatosabb mûve, amely olvasók egymást követõ nemzedékeit tanítja emberiességre és megértésre. Használjuk ki a nekünk jutott idõt, nyissuk meg a szívünket, legyünk kíváncsiak és szerények - ez csupán néhány A kis herceg leckéi közül. Antoine de Saint-Exupéry klasszikusában

Elmetérképezés mesterfokon - Tony Buzan Elmetérképezés mesterfokon - Tony Buzan

Alkalmazd ?ezt a csodálatos tanulási módszert, hogy kreatívabb és sikeresebb légy, mint valaha álmodtad volna!  -Jegyezz meg bármit!  -Érd el, hogy előléptessenek!  -Oszd be magadnak az időt!  -Tervezd meg álmaid jövőjét! Az Elmetérképezés felsőfokon a módszer feltalálójának öt évtizednyi kutatását és fejlesztését foglalja össze. Egyaránt szól azoknak, akiknek a fogalom még teljesen új, és azoknak

Buďte ako JEDI! - Gwendal Fossois Buďte ako JEDI! - Gwendal Fossois

„Proti silám zla, bojovať budeš.“ Poznáte tie rána. Horko-ťažko vstanete z postele, hodíte do seba horúcu kávu, narýchlo skočíte pod ľadovú sprchu a potom vyrazíte do práce, kde opäť prídete neskoro... Hysterický šéf, dve zbytočné porady, traja kolegovia bez štipky zmyslu pre humor... Je to jasné: Sily Zla sú všade! Len žiadnu paniku. Váš nový kouč je totiž majster Yoda. On je ten najmúdrejší a najmocnejší.

How Minds Change - David McRaney How Minds Change - David McRaney

As the world is increasingly polarised, it feels impossible to change the mind of someone with a conflicting view. But this book shows that you could be one conversation away from changing someone\'s mind about something, maybe a lot of things. Self-delusion expert and psychology nerd David McRaney sets out to discover not just what it takes to influence others, but why we believe in the first place.

How To Live An Awesome Life - Ben Coomber How To Live An Awesome Life - Ben Coomber

Take a moment to consider what you want for your future. What do you want your body to look and feel like? What career do you want? What experiences do you dream of conquering? Living a life of passion, purpose and fulfilment, on your own terms, in your own way, is the key to happiness - so why are you waiting around and not taking bold action? Why hide behind upbeat selfies, making excuses instead

Populárne produkty

Muži s dýmkou - CD
8,30 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Kdo s ohněm zachází - audioknihovna - CD
15,62 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Chystáme sa na Vianoce - autor neuvedený
2,76 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Atlas of Parasitic Pathology (Salfelder K.)
90,12 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Film Director's Bag of Tricks (Travis Mark W.)
19,64 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Mastering Arabic 1 (Wightwick Jane)
41,84 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Food History Reader (Albala Ken (University of the Pacific USA))
42,40 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Design of Experiments for Engineers and Scientists (Antony Jiju)
58,72 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
If You Don't Have Anything Nice to Say (Sales Leila)
8,52 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Historical Atlas of the United States (Hayes Derek)
45,20 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
The Big Short: Inside the Doomsday Machine (Lewis Michael)
13,16 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Freedom Hospital (Sulaiman Hamid)
17,56 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Agile Testing Foundations (Black Rex)
42,36 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Windmills of the Gods (Sheldon Sidney)
10,32 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Slušní lidé nevraždí - Roman Ráž
17,81 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Štyri lásky 2. vydanie - C.S. Lewis,Peter Kozár
10,93 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Dino Toys Puzzle Tajomná žena 1000 pop art Dino
12,99 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
The Sybian Explosion - Roberts Thomas
3,33 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Kudy kam - Peter Stuchlík
7,90 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024