9,42 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024

Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude při porodu hodit? Pak tato kniha je určena právě vám. V knize naleznete praktické rady, sestavy cviků doplněné fotografiemi

Na sklade
Zľava 5%
Výrobca:
Popis produktu

Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude při porodu hodit? Pak tato kniha je určena právě vám. V knize naleznete praktické rady, sestavy cviků doplněné fotografiemi a doporučené a zakázané pohybové aktivity v těhotenství.

Partnerstvo

Vitajte v našej podkategórii Partnerstvo na našej stránke, ktorá sa zaoberá partnerstvom a sexuálnymi vzťahmi. Našou prioritou je poskytnúť vám informácie a návody, ktoré vám pomôžu budovať šťastné a zdravé vzťahy so svojím partnerom.

Ak ste v aktuálnom vzťahu a chcete ho posilniť, tu nájdete množstvo užitočných tipov a techník na zlepšenie komunikácie, intimity a spoločnej spokojnosti. Od odhaľovania tajomstiev dlhotrvajúcich vzťahov po zvládanie konfliktov a dosahovanie spoločných cieľov - všetko to nájdete tu.

Pre tých z vás, ktorí hľadajú nový partnerstvo, snažíme sa byť pomocnou rukou v objavovaní nových vzťahov. Ponúkame články a tipy, ako nájsť vhodného partnera, ako vytvoriť atraktívny profil na zoznamke alebo ako zlepšiť svoje šance pri prvom stretnutí.

Predstavujeme aj sekciu venovanú sexuálnym témam. Sme tu preto, aby sme vám poskytli informácie a radu, ako dosiahnuť zdravý a uspokojivý sexuálny život v rámci vášho partnerstva. Od dôležitosti komunikácie o sexuálnych potrebách a preferenciách až po rady pre experimentovanie a oživenie vášho sexuálneho života - nájdete tu informácie a rady od odborníkov.

Dôležitou súčasťou našej stránky sú aj príbehy a skúsenosti od ľudí, ktorí prešli rôznymi fázami partnerstva. Chceme, aby ste sa cítili spojení s ostatnými a aby ste videli, že nejste sami v svojich vzťahových výzvach. Tieto príbehy vám môžu poskytnúť inšpiráciu a podporu v ťažších chvíľach.

Nezáleží na tom, či ste vo vzťahu už dlhšiu dobu, či sa pokúšate nájsť nového partnera alebo jednoducho hľadáte informácie o sexuálnom živote - sme tu pre vás. Naším cieľom je vytvoriť online komunitu, ktorá vám poskytne oporu a vedomosti, aby ste mohli užívať zdravé a napĺňajúce partnerstvo a sexuálny život.

Spolu budujme zdravé a šťastné vzťahy!


Ako to s ním zvládnuť Ako to s ním zvládnuť

Čo sa v našich životoch stane, že nám vzťahy prestávajú fungovať podľa našich predstáv? Stretneme skvelého človeka a úplne očarení s ním nadviažeme vzťah. No po čase býva mnohé inak. Prichádzajú prvé nedorozumenia. Rozdielne názory, iné priority, či iné vnímanie reality. Často to otrasie prvotným nadšením, ktoré sa niekedy úplne vytratí. Poviete si, to je normálne, zamilovanosť po čase pominie. Ale

Životní lži a rodinná tajemství Životní lži a rodinná tajemství

Pravdivý člověk ví, kdo je. Stojí si za svým a sám sobě se nezpronevěří. Každý z nás má ovšem někdy pocit, že není schopen čelit bolestným pravdám. Vyhýbá se jim a oddává se iluzím, z nichž se mohou vyvinout životní lži. Ještě kritičtější důsledky mají rodinná tajemství. Děti hledají \"vinu\" za podvědomě vnímaná, ale nikdy nevyslovená tajemství a nevyřešené konflikty u sebe, což negativně ovlivňuje

Mých prvních pět let Beginnings Mých prvních pět let Beginnings

Anotácia (CZE) Tato báječná publikace usnadní a inspiruje k zaznamenávání všech vzácných okamžiků z prvních pěti let života Vašeho děťátka. Od zajímavostí před mým narozením přes důležité události při mém narození či moje první narozeniny až po cestu do školy. Zároveň poskytuje dostatek prostoru pro vlastní záznamy, přání do života i možnost přidat vlastní fotografie. Ty nejcennější vzpomínky stojí

Pět jazyků lásky Pět jazyků lásky

Gary Chapman provází čtenáře pěti základními jazyky lásky, které jsou klíčové pro to, aby se náš vztah s druhým člověkem stal vztahem obohacujícím a harmonickým. Jakými jazyky lásky tedy máme ke svým drahým promlouvat: - slovy ujíštění, jimiž oceníme hodnotu toho druhého; - pozorností, kdy se dokážeme vcítit do vnitřních prožitků druhého a vyjádřit svou duševní blízkost; - jazykem darů, kdy druhého

Posvátné vztahy Posvátné vztahy

Sexualita je jednou z ústředních kvalit naší duše, což nejlépe dokládá to, jak jsou utvořena naše fyzická a duchovní těla s jejich vrozeným sklonem k sexuálnímu projevu. Přijetím své sexuální síly v milostném svazku můžete uskutečnit svatou trojici svých dvou duší a božství a přeměnit svůj vztah v chrám zasvěcení sloužící vašemu duchovnímu rozvoji a probuzení, jež vám pomocí posvátných tělesných rituálů

Léčivá láska 2 / Kultivace ženské sexuální energie Léčivá láska 2 / Kultivace ženské sexuální energie

Příručka obsahující množství návodů a cvičení k nastolení duchovní a tělesné harmonie sepsaná Mistrem Mantak Chia (tvůrce systému Léčivé Tao) na základě jeho mnohaletého studia klasických taoistických spisů, čínské tradiční medicíny a bojových umění (kung-fu; tchaj-ťi čchüan, čchi-kung atd.). Dva svazky doplněné desítkami ilustrací.

Hol rontom el? Hol rontom el?

Hol rontom el? - kérdezzük magunktól számtalanszor, míg hiába várjuk az igazit és vele a boldogságot. Nyíltan, titkon vagy épp csalódásoktól elbátortalanodva, de valamennyien szerelemre, bizalomra, közelségre áhítozunk: egy testi-lelki társra. A kérdés csupán az, hol keressük a másik felünket? És ha végre ráleltünk, hogyan tartsuk meg? Aki azt hiszi, elég tétlenül várnia, hogy majdcsak megérkezik a

Muž nebo žena Muž nebo žena

Muži a ženy jsou rovnocenní! Muži nikdy nepoznají svoje mužství, pokudse nesetkají se ženou, a ženy nebudou nikdy ženami jinak než skrze muže. Jeden bez druhého nemohou být. Žijeme v polaritním světě… Zdá se vám, že je lepší noc, nebo snad den? Je lepší M

Partnerství? Každodenní blázinec! Partnerství? Každodenní blázinec!

To, že jsou muži a ženy jsou odlišní, to víme. Ale jak se tyto rozdíly odráží v každodenním životě? Co si myslí muž, co si žena opravdu myslí o dětech, fotbalu a sexu v přírodě?

Szent szexuális nász Szent szexuális nász

Jézus és Mária Magdolna, Rúmi és Samsz, Salamon király és Sába királynője, Ízisz és Ozirisz – ezekben a szent frigyekben nemcsak az ikerlelkek kapcsolódását ismerhetjük fel, hanem a szerelmesek Istennel való egyesülését is. Szent szexuális nász című könyvében Anaiya Sophia rámutat, hogy a Szent Házasság, vagyis az ikerlelkeddel és az Istennel való maradéktalan újraegyesülés nem egy titok, melyet csak

Rozvody slavných i neslavných Rozvody slavných i neslavných

Díky této knize budete vědět o rozvodech všechno! Rozebírá se jedenáct typů rozvodů: banální nevěra, odcizení manželů při výchově dětí, uspěchaná svatba, svazek s cizincem a mnoho dalších modelových situací. Po každém popsaném příběhu následuje krátký komentář elitní právničky a známého vztahového poradce – kniha tak slouží i jako poradna, díky níž naberete pro život užitečné informace. Na závěr každé

Moje prvé dva roky Moje prvé dva roky

Na pamiatku sem môžete nalepiť obrázok z ultrazvuku, pramienok vláskov, nemocničnú menovku .. a ďalšie. Všimnete si, ako sa bábätko vyvíja v troch mesiacoch, potom v šiestich a v deviatich mesiacoch. Samozrejme, nemôže chýbať miesto na fotografie, od tlačky ručičky a nožičky. Nasledujú zápisy z prvej oslavy narodenín, darčeky, hostia. A kde sme to boli na prvých prázdninách? Knižku zakončíme druhou

Základní učebnice štěstí 1.díl Základní učebnice štěstí 1.díl

V prvním díle trilogie Základní učebnice štestí najdete učivo pro zvládání vztahů, vyléčení se z nemocí a směřování ke svému životnímu poslání.

Proč jsi tak žárlivý?! Proč jsi tak žárlivý?!

Jedním ze základních předpokladů zdravého vztahu je, že se oba partneři vypořádají s faktem, že věrnost je jev nejistý. Jinými slovy - je možné, že vám manžel nebo manželka (partner či partnerka) zahýbá, je možné že ne. Podle autora knihy má však lidský mozek potenciál se s nejistotou tohoto typu vyrovnat. Jak se s žárlivostí vypořádat vám poradí tento průvodce.

Žhavá láska Žhavá láska

Žhavý sex, předešlá knížka téhle vtipné autorky, se bleskurychle vyhoupl mezi bestsellery a Žhavá láska, jeho stejně svižné pokračování, tam neomylně míří za ním. Projdeme si v ní milostným vztahem od začátku až do konce. Začneme krásným a nezávazným flirtováním, bláznivě se zamilujeme, začneme spolu chodit, vezmeme to vážně a pustíme se do úvah o manželství. To všechno s pořádnou porcí nadsázky a

Lesbická kámasútra Lesbická kámasútra

Zcela ojedinělá publikace o sexuálním životě moderních lesbiček a jejich předchůdkyň popisuje milostné praktiky mezi ženami slovem i obrazem a přináší praktické rady, jak překonat pocity viny a hanby či sebenenávisti, jimiž trpí ženy kvůli své sexuál ní orientaci.

Žena Tělo a duše Žena Tělo a duše

Hluboká a zasvěcená cesta do samé podstaty ženství, během níž čtenářky pravděpodobně radikálně změní názory na mnohé záležitosti, týkající se fyzického i emociálního zdraví ženy, a zbaví se nepříjemných problémů. Kromě toho se dozvědí, jak zajistit optimální průběh obtížných životních období, jako je těhotenství enbo klimakterium, co dělat, aby tělesné i duševní zdraví bylo v dokonalé rovnováze.

Proč muži po sexu usínají Proč muži po sexu usínají

Vyčerpal snad bestseller Proč i muži mají bradavky vaši zvědavost a chuť dozvědět se více o věcech zvláštních, výstředních, mírně nechutných? Říkáte, že ne? To je dobře, protože nová kniha Proč muži po sexu usínají vám poskytne chytré a vtipné odpovědi na lavinu nových otázek. Je pravda, že švábi přežijí i atomový výbuch? Proč ženy čůrají více než muži? Proč nemají ženy ohryzek? Lze kojit falešnými

Chemie mezi námi Chemie mezi námi

Jak začíná láska? Jak mohou dva cizí lidé dospět k závěru, že by nebylo pouze příjemné podělit se o své životy, ale že je musí sdílet? Jak může muž říct, že miluje svou ženu, a přesto ji podvádět? Proč někteří lidé zůstávají ve vztazích i po vypršení lásky (romantiky)? Jak je možné zamilovat se do „špatné“ osoby? Jak lidé přijdou na to, že je někdo jejich „typ“? Velká teorie lásky Na základě skutečných

Ako si užívať život Ako si užívať život

Uvažovali ste niekedy, prečo sa deň čo deň v dopravnej zápche unúvate chodiť do práce? Má vaša práca vôbec nejaký zmysel? Alebo prečo je kultúra, ktorú prijímate, väčšinou len plytký brak a gýč? Preletela vám hlavou myšlienka, že azda predsa len existuje lepší, slobodnejší a šťastnejší život? Ak prikyvujete, potom je táto kniha určená vám. Tom Hodgkinson poctivo študuje dejiny, literatúru aj filozofiu,

Populárne produkty

Svatební přípravy - Marcus Braun
10,39 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Hviezdna brána - Ingvild H. Rishoi
14,16 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
The Quiet At The End of The World - Lauren James, Walker Books
10,40 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Údolie Issy - Czeslaw Milosz
10,36 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Vegan: The Cookbook - Jean-Christian Jury, Phaidon Press Ltd
48,93 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Praha za císaře pána - Pavel Scheufler
17,81 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Gábi, schovej se! - Kathy Kacer
15,63 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Aesop´s Fables - Ezop
15,63 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Pretty Happy - Kate Hudson, HarperCollins Publishers
19,90 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Color Graphics and Architecture - Roberta Bottura, LinksBooks
52,25 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
This is Goya
14,20 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Šmoulové
7,35 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Conan the Victorious (Jordan Robert)
14,56 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Because For The Children Who Ask Why (Theosophy Company)
26,04 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
European Escapes: Athens (Anderson Natalie)
10,88 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Aggie Over The Fence (White Tom and Erica)
15,88 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Electromagnetic Theory (Stratton Julius Adams)
160,96 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024