6,60 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024

Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.

Masáže, wellnes, relaxácia

Vitajte na našom webe zameranom na masáže, wellnes a relaxáciu! Pripravili sme ho pre všetkých, ktorí hľadajú odpočinok a starostlivosť o svoje zdravie a dušu.

Masáže sú základným prvkom starostlivosti o naše telo. Ponúkame širokú škálu masážnych procedúr, ktoré spaľujú napätie a stres a prinášajú vám okamžité uvoľnenie. Od tradičných masáži z rôznych kútov sveta, ako napríklad thajské, švédske, hawaijské, až po špecializované techniky ako je reflexná masáž, masáž hlavy a tváre či masáž chodidiel. Naši skúsení terapeuti pracujú so zručnosťou a citom, aby vaša masáž bola unikátnym zážitkom, ktorý prináša nielen fyzickú relaxáciu, ale aj harmonizáciu energií.

Wellness je pre nás synonymom pre celkový pohodu a harmóniu. Preto sme si pre vás pripravili aj rôzne wellness procedúry, ktoré vám pomôžu vyčistiť telo aj myseľ. Naše vírivky, parné kúpele, teplé sauny a relaxačné lázně sú ideálnym miestom na regeneráciu a obnovu energie. Určite oceníte aj našu škálu kozmetických služieb a pleťových ošetrení, ktoré vám doprajú komplexnú starostlivosť o váš plet, zanechávajúc ju sviežu, zdravú a mladistvú.

Pre tie najnáročnejšie duše sme pripravili aj unikátne relaxačné procedúry, ktoré prehĺbia váš pocit pohody a vnútorného uvoľnenia. Meditácia, joga, terapia zvukom či aromaterapia sú našimi špecializáciami, ktoré vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj a harmonizovať vaše telo, myseľ a dušu.

Všetky naše procedúry sú zostavené s ohľadom na vaše individuálne potreby a očakávania. Naši odborníci sa venujú každému klientovi osobitnou pozornosťou a snažia sa vytvoriť prostredie, v ktorom sa budete cítiť maximálne oddýchnutí a pohodlne.

Ak túžite po dokonalom oddychu, pocite uľavnenia od stresu a starostí a obnovení svojej energie, ste na správnom mieste. Vstúpte do sveta masáží, wellnesu a relaxácie a doprajte si zaslúženú starostlivosť o svoje telo a dušu. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť rovnováhu a harmoniu vo vašom životnom štýle.

Autor Rolf Degen
Autor neuvedený
GLS 3,89 €

Baňkování a moxování pro maséry, 2. vydání - Zdeněk Šos Baňkování a moxování pro maséry, 2. vydání - Zdeněk Šos

Obě techniky, baňkování i moxování, jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých zdravotních potíží. Baňkování, které se používá především při potížích pohybového systému, využívá působení podtlaku přikládáním skleněných nebo plastových baněk na pokožku. Teplo a podtlak pomáhá při uvolnění a relaxaci podkoží, vaziva a svalů. Moxování

Dornova metoda jemná cesta ke středu - Gamal Raslan Dornova metoda jemná cesta ke středu - Gamal Raslan

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnává statiku těla. Kontaktní látkou pro obě metody je třezalkový olej, jehož léčivé účinky se spolupodílejí na

Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření - Serge Paoletti,Peter Sommerfeld Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření - Serge Paoletti,Peter Sommerfeld

Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Pokrývá povrch všech tělesných trkání a současně udržuje jejich tvar. Práce s fasciemi nám dává nové a netušené možnosti nejen v terapii, ale také v hlubším pochopení struktury, funkce a řízení lidského organismu. Kniha, je základním studijním materiálem pro fyzioterapeuty a maséry a nové informace zde jistě najdou i mnozí lékaři.

Aromaterapie podle zvěrokruhu - Milan Gelnar,Adéla Zrubecká Aromaterapie podle zvěrokruhu - Milan Gelnar,Adéla Zrubecká

Jak funguje propojení aromaterapie s astrologií? V této knížce zjistíte, že se tyto dva obory mohou navzájem skvěle doplňovat. Najdete zde recepty na aromaterapeutické směsi a tipy na éterické oleje přímo na míru jednotlivým znamením. Charakteristický olej vám pomůže vyladit se do síly svého znamení a využít tak potenciál, který je vašemu znamení dán do vínku. Dozvíte se například, jak namíchat zklidňující

Čínské léčebné masáže - Sun Chengnan Čínské léčebné masáže - Sun Chengnan

V USA nejvýše ceněné dílo na téma čínské masáže (tuina nebo anmo). Seznamuje s principy těchto masáží z hlediska TČM (tradiční čínské medicíny) a podrobně popisuje 60 masážních a manipulačních technik, automasáže a léčbu 120 nemocí. K nemocem přistupuje v intencích TČM, tzn. na základě diferenciální diagnostiky. Tím se léčba masá- žemi dostává na úroveň nesrovnatelně vyšší nežli u masáží západních

Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz! - Emily Splicha, Dr. Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz! - Emily Splicha, Dr.

Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek. Többek között megtudhatod: - miért fontos odafigyelnünk a lábfejünk állapotára, rugalmasságára, erősítésére; - milyen veszélyei vannak a különféle cipőknek és talpbetéteknek,

Dechové techniky - Schirner Markus Dechové techniky - Schirner Markus

Kniha obsahuje přes dvacet popisů a návodů k dechovým technikám, které pocházejí z východoasijských i západních nauk a dopomáhají cvičícímu k delšímu dechu na tělesné i duchovní úrovni. Máte možnost zlepšovat svůj celkový zdravotní stav a znovu o bnovit vztah k dechu, tělu a vědomí. Skrze dech jsme spojeni s tímto světem.

Andělské posilující mandaly - Blanka Bobotová Andělské posilující mandaly - Blanka Bobotová

Velmi silný energetický soubor mandal. Andělské mandaly jsou nám darem od našich andělů. Mají nám více pomoci se propojit s jejich světem, přijímar jejich pomoci, energii, pochopení, vedení a lásku.

Motýlí masáže pro novorozeňátka - Eva Kopasová Motýlí masáže pro novorozeňátka - Eva Kopasová

Kniha Motýlí masáže pro novorozeňátka otevírá důležitý svět komunikace s novorozeňátky pomocí léčivých doteků, hlazení a Motýlích masáží ve spojení s květovými esencemi a přírodními masážními oleji. Jemné doteky a hlazení by se měly stát standardní péčí o novorozeňátka nejenom na odděleních šestinedělí, ale i na neonatologických odděleních pro předčasně narozené děti. Podobně by se hlazení dětí způsobem

Masáž a aromaterapia - veľká kniha - Catherine Stuart Masáž a aromaterapia - veľká kniha - Catherine Stuart

Praktická ilustrovaná príručka, ktorá vás krok za krokom oboznámi s metódami dosahovania psychického uvoľnenia a dobrého psychického stavu. Titul je ojedinelý, podrobne odborne spracovaný, doplnený množstvom farebných fotografií. V knihe nájdete ľahko zvládnuteľné terapie na upokojenie, relaxáciu, ktoré napomáhajú optimálnej funkčnosti tela i celého organizmu. Nájdete tu podrobné návody s fotografickou

Zkušenosti s energií reiki - Brigitte Ziegler Zkušenosti s energií reiki - Brigitte Ziegler

Na rozdiel od iných kníh o reiki pojednáva táto nielen o liečiteľskej metóde, ale o celkových skúsenostiach s reiki na duchovnej a životnej ceste. Ciest ku zdraviu, k sebe samému aj ciest duchovného rozvoja existuje veľmi veľa a energiu reiki je možné využívať na mnohých z nich. Reiki pozdvihne každého človeka na taký stupeň vývoja, aký mu je dostupný, a rozprúdi jeho životnú energiu do tej miery,

Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany - Wolfgang Gillessen Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany - Wolfgang Gillessen

Zkušenosti - druhý svazek \"Tibeťanů\" - přináší 22 hlavních příspěvků z praxe pěti \"Tibeťanů\" v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. Je zde zdokumentováno, co cvičení způsobila u tolika lidí, proč, kde a jak působí a jak může být tento \"životní zisk\" dále stupňován a stabilizován. S krátkými zprávami, tipy a komentáři od soukromých i profesionálních cvičících

Léčivé mandaly archandělů - Jiřina Lockerová Léčivé mandaly archandělů - Jiřina Lockerová

Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové. Autorka, která se věnuje kreslení různých „zářičů“ již několik let, se takto pokusila „zhmotnit“ i energie oněch nádherných nadzemských bytostí. Jednotlivé mandaly vycházejí z působení tzv. sedmi paprsků a jim odpovídajících sedmi Archandělů. Ti jsou svým vědomím a magnetickými poli zdrojem

Meditace - David Fontana Meditace - David Fontana

Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu a rozvinout svou skutečnou duchovní a emocionální podstatu. Seznámí je s hlavními tradičními školami meditace, především zen-buddhismem a tibetským buddhismem, a nabídne

Masáž s okamžitým účinkem - Michael Gienger,Kolektív autorov Masáž s okamžitým účinkem - Michael Gienger,Kolektív autorov

Kniha pojednává o nové formě masáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.

Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než

Sportovní masáže - Stanislav Flandera Sportovní masáže - Stanislav Flandera

Tato kniha je učební pomůckou pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží. Vedle obecných částí, jako je hygiena, první pomoc a podobně, obsahuje i části speciální - anatomii pro maséry, masérské hmaty a prostředky a před evším jednotlivé obory sportovních masáží s vyobrazenými postupy. V knize jsou i masáže pohotovostní, automasáž a tejpování.

Terapie reflexních zón na noze, 3. vydání - Hanne Marquardtová Terapie reflexních zón na noze, 3. vydání - Hanne Marquardtová

V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let. Tato učebnice je kompletním úvodem do terapie reflexních zón na noze. Nabízí návrhy k léčbě, které jsou potvrzené dlouholetou praxí. Autorka tuto praktickou učebnici napsala v příjemném, osobním stylu. Didaktická struktura a působivá jasnost

Populárne produkty

Kryštofova myš - Richard Bergman
5,17 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Runy velká kniha - Zoltán Szabó
18,18 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Malé tečky světla - Švédová Zuzana
20,84 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Learn Chess Tactics (Nunn John)
18,16 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Mommy's Khimar (Thompkins-Bigelow Jamilah)
13,44 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
On Being Catholic (Howard Thomas)
15,28 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Stars Down to Earth (Adorno Theodor W.)
17,08 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Darker Shade of Magic: Collector's Edition (Schwab V.E.)
18,80 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Adventurer's Guide to Successful Escapes (White Wade Albert)
6,68 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Magician (Feist Raymond E.)
10,40 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Zabíjačka a iné rozkoše - Boris Filan
11,35 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Štěstí doručeno - Tony Hsieh
17,58 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Slabikář štěstí: Návrat k sobě - Pavel Hirax Baričák
23,74 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Divoká pustina - Gary Paulsen
7,00 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Pech - Klára Aycox
12,29 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
DIMILY Trilogy - Estelle Maskame
18,95 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kniha ke spálení (Bruce Holsinger) (česky)
1,64 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024