Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná:
Popis produktu
Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí.
Psychológia, etika
Na našej webovej stránke v sekcii "Psychológia, etika, logika" nájdete podkategóriu "Psychológia, etika". Táto časť webu je určená pre všetkých, ktorí majú záujem o psychológiu a etiku a chcú sa dozvedieť viac o týchto témach.
V našej podkategórii "Psychológia, etika" sa zameriavame na štúdium ľudskej mysle, správania a vzťahov, ako aj na etiku a morálne otázky. Na stránke nájdete rôzne články a informácie od odborníkov z týchto oblastí, ktoré vám pomôžu rozšíriť vaše znalosti a porozumieť rôznym aspektom psychológie a etiky.
V článkoch sa budeme zaoberať rôznymi tématmi, ako napríklad psychologickými teóriami a prístupmi, psychologickým výskumom, etickými dilemami a rozhodovaním, morálnymi hodnotami a princípmi, aplikáciou psychológie a etiky v praxi a mnohými ďalšími.
Naším cieľom je poskytnúť vám kvalitné a relevantné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť sami sebe a svojmu okoliu. Veríme, že psychológia a etika majú veľký vplyv na našu každodenný život a že ich pochopenie je dôležité pre osobný rast a rozvoj.
Nenechajte si ujsť príležitosť objaviť fascinujúci svet psychológie a etiky. Navštívte našu podkategóriu "Psychológia, etika" a začnite sa učiť viac o samom sebe a o tom, čo nás robí ľudskými. Nechajte sa inšpirovať a rozšírte svoje obzory v oblasti psychológie a etiky na našej webovej stránke.
Autor | Sheri Van Dijk |
---|
GLS | 3,89 € |
---|