Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates
Popis produktu
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.
Výchova, cvičenie a hry s deťmi
V rámci kategórie Rodičovstvo a výchova na našej webovej stránke sme vytvorili podkategóriu "Výchova, cvičenie a hry s deťmi", ktorá je zameraná na poskytovanie prípadových štúdií, nápadov, tipov a odporúčaní pre rodičov a opatrovateľov, ktorí sa zaujímajú o aktívnu výchovu a zábavu so svojimi deťmi.
V tejto podkategórii sa dozviete viac o rozvoji a výchove detí cez rôzne cvičenia a hry. Sme presvedčení, že tieto aktivity sú dôležité pre správny a zdravý vývoj detí v ich najrannejšom období. Naše príspevky a články obsahujú množstvo praktických rád a návodov, ako efektívne komunikovať s deťmi a podporiť ich zručnosti a schopnosti.
Naše príspevky sa venujú najrôznejším aspektom výchovy, cvičenia a hier s deťmi. Môžete sa dozvedieť, ako zlepšiť ich motorické zručnosti a koordináciu, ako podporovať ich kreativitu a predstavivosť alebo ako tráviť spoločný čas s deťmi cez hry, ktoré najlepšie rozvíjajú ich osobnostné a sociálne schopnosti.
Rovnako sú našou prioritou aj príspevky zamerané na zdravie a výživu detí. V tejto podkategórii nájdete množstvo informácií o jedálnom lístku pre deti, zdravej výžive a cvičení, ktoré prispievajú k celkovému dobromu a zdraviu detí.
Veríme, že práve naša podkategória "Výchova, cvičenie a hry s deťmi" bude pre rodičov a opatrovateľov cenným zdrojom informácií a inšpiráciou pre trávenie kvalitného a vzdelávacieho času s ich deťmi.
Autor | neuvedený |
---|
GLS | 3,89 € |
---|