Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplálkozás felé fordult. Öt éven át tartó kutatásaik eredményei gyökeresen megváltoztatták az életüket. A Tökéletes Egészség Diétában a tudós házaspár közérthető, világos stílusban magyarázza el, hogy tápanyagban szegény, toxikus étrendünk miként kezdi ki szervezetünket,
Popis produktu
Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplálkozás felé fordult. Öt éven át tartó kutatásaik eredményei gyökeresen megváltoztatták az életüket. A Tökéletes Egészség Diétában a tudós házaspár közérthető, világos stílusban magyarázza el, hogy tápanyagban szegény, toxikus étrendünk miként kezdi ki szervezetünket, illetve megtudhatjuk, hogyan nyerhetjük vissza egészségünket és érhetünk el tartós testsúlycsökkenést táplálkozási szokásaink optimalizálásával, méregtelenítő és immunerősítő étrenddel. A szerzők állítják: gyakran már attól a gyógyulás útjára léphetünk, ha betartunk bizonyos szabályokat az egészséges táplálkozással kapcsolatban. A kötetben számos praktikus tanács olvasható, amelyek segítségével könnyedén áttérhetünk az egészségesebb étrendre, elérhetjük ideális testsúlyunkat, és tartósan egészségesek maradhatunk. A tudományos kutatásokon alapuló Tökéletes Egészség Diéta egyszer s mindenkorra megváltoztatja életminőségünket. A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, „tökéletesített paleolit étrend” (Vogue magazin) az önsanyargatás nélküli, tartós fogyás és a tökéletes egészség kulcsa. Maradjunk egészségesek, és érezzük jól magunkat a bőrünkben! Ez több mint egy egyszerű diéta. Ez a tökéletes egészség programja. (…) Több száz táplálkozással és egészségmegőrzéssel foglalkozó könyvet olvastam, de a Tökéletes Egészség Diéta vezeti a toplistát. Chris Kresser, az integratív gyógyszerészet szakértője Az egészséges táplálkozással kapcsolatos legjobb összefoglaló jellegű munka, amivel valaha találkoztam. Ha csak egy könyvet terveznek elolvasni a témakörben, ez legyen az. Seth Roberts, PhD, pszichológus, a Berkeley Egyetem professor emeritusa PAUL JAMINET, PHD a Harvard-Smithsonian Asztrofizikai Központjának kutatója volt. Paul krónikus betegségét legyőzve úgy döntött, kifejleszti az öregedéssel és a betegségekkel kapcsolatos elméletét. SHOU-CHING JAMINET, PHD sejtbiológus és rákkutató a bostoni Beth Israel Kórház és a Harvard Orvosi Iskola munkatársa.
Zdravá výživa, diéty, chudnutie
Web pre podkategóriu "Zdravá výživa, diéty, chudnutie" v rámci kategórie "Zdravie, životný štýl" je miestom, kde návštevníci nájdu informácie a rady, ako dosiahnuť a udržať si zdravú váhu a životný štýl prostredníctvom správnej výživy a diét.
Na tomto webe ponúkame pravidelné články týkajúce sa rôznych aspektov zdravej výživy, diét, chudnutia a životného štýlu. Čitatelia tu nájdu tipy na vytvorenie vyváženého jedálnička, ktorý zahrňuje zdravé potraviny a dodá potrebné živiny organizmu. Okrem toho sú na webe prístupné aj informácie o rôznych typoch diét a ich vplyve na organizmus – od keto diéty po vegánsku stravu.
Dôležitou súčasťou webu je aj sekcia s ľahkými a chutnými receptami, ktoré podporujú chudnutie a dodávajú energiu. Návštevníci nájdu recepty na rôzne jedlá a nápoje, ktoré sa skvele hodí pre tých, ktorí sa snažia schudnúť alebo udržať si zdravú váhu.
Okrem článkov a receptov poskytujeme aj poradenstvo ohľadom životného štýlu a motivácie pri chudnutí. Rady týkajúce sa fyzickej aktivity, správneho spánku a redukcie stresu sú zahrnuté medzi článkami, s cieľom poskytnúť čitateľom kompletný prístup ku zdravému životnému štýlu a trvalému chudnutiu.
Vítame príspevky od odborníkov a čitateľov, ktorí sa delia o svoje skúsenosti a rady v oblasti zdravej výživy, diét a chudnutia. Umožňujeme diskusiu medzi čitateľmi na našich stránkach a podporujeme výmenu názorov a informácií.
Všetky odkazy a informácie na webe sú overené a dôveryhodné, s dôrazom na vedecké dôkazy a odbornú literatúru. Cieľom nášho webu je poskytnúť čitateľom spoľahlivé a praktické informácie, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele v oblasti zdravého stravovania, diét a chudnutia.
Prečítajte si naše články, vyskúšajte naše recepty a objavte svet zdravej výživy a životného štýlu na našom webe pre podkategóriu "Zdravá výživa, diéty, chudnutie" v rámci kategórie "Zdravie, životný štýl".
Autor | neuvedený |
---|
GLS | 3,89 € |
---|