Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především
Popis produktu
Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe. Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty. Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách. OBSAH: Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík
Tenis, golf
Vitajte na našom webe zameranom na športovú kategóriu Tenis a golf! Ak máte radi dynamické a elegantné športy, ste na správnom mieste. Naším cieľom je prinášať vám aktuálne správy, informácie a zaujímavosti zo sveta tenisu a golfovania.
Tenis je jedným z najpopulárnejších individuálnych športov na svete. Na našom webe sa dozviete o najnovších výsledkoch, turnajoch a pretekoch súťažiacich najlepších tenistov na globálnej športovej scéne. Predstavíme vám tiež techniky, taktiky a zaujímavosti z histórie tohto náročného a vzrušujúceho športu. Ak sa tiež sami venujete tenisu, nájdete tu užitočné tipy a cvičenia na zlepšenie vašej hry.
Golf je šport, ktorý sa vyznačuje kombináciou precízneho úderu a nádherných golfových ihrísk. Na našom webe sa dozviete o najdôležitejších golfových turnajoch, profesionálnych hráčoch a ich výkonoch. Okrem toho vám prinášame tipy na techniku hry, výber golfových palíc a informácie o najkrajších golfových destináciách po celom svete. Ak sa chcete naučiť hrať golf, nájdete tu tiež príručky a cvičenia pre začiatočníkov.
Naše stránky vám kromé tenisu a golfa ponúkajú aj novinky a informácie z ďalších športových odvetví. Nech už ste fanúšikom orodového športu alebo tímového súťaže, pokrývame všetky zaujímavé športy, aby sme vás udržali v obraze o ich najdôležitejších udalostiach.
Nech sú vaše športové záujmy akokoľvek špecifické, naše stránky vám pomôžu byť vždy informovaným fanúšikom. Prehliadajte naše články, fotogalérie a videá a objavte nové detaily a faktoidy z tenisu, golfa a ďalších športových svetov. Ak chcete byť pravidelne oboznamovaní s najnovšími správami a udalosťami, prihláste sa k odberu nášho newslettra. Tešíme sa na to, že vám poskytneme športové informácie, ktoré hľadáte na jednom mieste.
Autor | Milan Kohoutek |
---|
GLS | 3,89 € |
---|