Poznáte mnohých z nich. Poznáte ich mená, poznáte ich aktivity či prácu v terajšej dobe. Táto kniha Vám umožní spoznať ich cesty, mnohokrát kľukaté a tŕnisté. Cestičky v labyrinte vášní, misie, profesie či poslania. Kniha v sebe nenesie zámer byť súborom najvyšších právd, zaručených postupov ani osvietenej múdrosti. Má byť ukážkou ciest, inakostí, či spôsobov ako rôznorodo môže človek žiť svoj život, ako hľadá svoju vnútornú múdrosť a ako sa učí z toho, čo mu život prináša. Ale tiež aj o tom, ako sa dá už ďalej nepokračovať v deštrukčných vzorcoch svojich rodov. Sú v nej príbehy mužov, ktorí nechali stopu v mojom živote. Ktorí ma inšpirovali, sprevádzali, alebo liečili na mojej ceste. Verím, že ich esencia sa dotkne aj vášho srdca. Každý poznáme ľudí, ktorí nás niečo naučili, boli nám, či sú inšpiráciou. Ľudia si môžu byť navzájom bránami. Bránami k poznaniu. A zároveň bránami sami k sebe. Veď mnohokrát: vďaka Tebe, spoznávam seba. Mab Junga, autorka myšlienky V knihe nájdete životné príbehy mužov: Pjér la Šéz Zdeněk Jan Weber Jiří Charvát Boris Čellár Martin Thám Ondřej Suchopár Pavel Hirax Baričák Pavel Zeldon Stanislav Ličko Jaroslav Grűnwald Eileen Yaman Igor Miháľ Ivo Janeček Jan Kroča Ján Shogun Bálint Janko Svetlan Majerčík Jozef Mihališin Matej Hlohovský Kryštof Koucký Leri Veleslav Švec AMIIIR Ľubomír Slejzák Marcel Antal Marek Bohunický Matúš Khan Sargon Michal Marguš Miroslav Zelenka Patrik Kee Kedzierski Suve Taran Tomáš Bužek Vladimír Červenák Zdeněk Dragomir Ordelt

Prepracovaný, ucelený a láskyplný kurz osobného rastu. Učenie, ktoré ľudstvu prináša prostredníctvom autorky vyššia duchovná bytosť Orin. Množstvo pozitívnych afirmácií a praktických cvičení. Príbehy čitateľov, ktorým už toto učenie pomohlo. Zistite, ako vniesť do svojho každodenného života oveľa viac radosti, harmónie, zmyslu a vnútorného mieru. Začnite si bez námahy priťahovať dobro, lásku aj hojnosť všetkého, čo chcete mať.

101 příběhů o odvaze, změně a pozitivním myšlení Vyzkoušejte nové věci, překonejte svůj strach a rozšíříte tak svůj svět. Najdete-li kuráž říct ANO!, zažijete příval síly a energie. Řeknete-li ANO, dodá vám to sílu sílu učinit vlastní život zajímavějším a vlastní svět větším. Pouštějte se proto do věcí, které pro vás představují výzvu. Postavte se vlastním obavám a strachu. Nebojte se přetvořit sami sebe. Čekají vás příběhy obyčejných lidí, kteří se odhodlali říct ANO! a zlepšili tak svůj život. Budou pro vás inspirací, abyste si udělali vlastní seznam věcí a aktivit, do nichž byste se rádi pustili. Potřebnou motivací vám bude jedenáct poutavých i nápomocných kapitol této knihy: Vyzkoušej nové Přivítej změnu Vlož se do toho Předstírej, dokud to nezvládneš Udělej to strachu navzdory Věř si Seber odvahu Najdi své nové já Věnuj kousek sebe sama Vydej se za dobrodružstvím Důvěřuj svým pocitům

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 - 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Kniha kombinuje základy staré moudrosti kabaly s nejnovějšími poznatky vědy, takže představuje jakýsi kompletní vzorec života. Kabala, to je moudrost, jež podporuje jednotu a celistvost a potlačuje rostoucí egoismus každého z lidí. Kabala je dnes uznávaná jako funkční, časem ověřená metoda na zlepšení našeho života; její principy nám nabízejí řešení glo-bální krize a vysvětlují, jak dosáhnout míru a napl-nění. Kabala učarovala mnoha významným lidem v ději-nách; příklady mohou být Newton, Leibnitz a Goe-the. Kniha je založena na esejích a seminářích vedených Michaelem Laitmanem. Zaměřuje se na osobní úro-veň lidského vývoje – vysvětluje tedy kořeny každé krize i peripetie, jež v životě zakoušíme, a popisuje, jak je můžeme vyřešit.

Vydejte se na cestu poznání věčných zákonů, které vás zavedou vzhůru k duchovnímu domovu člověka a jejich Stvořiteli. Logické a praktické vysvětlení základních duchovních znalostí pro ty, kteří dosud nepodlehli náboženským dogmatům a fantaziím. Knižní dílo od slovenské autorky Natálie de Lemeny Makedonové s názvem "Věčné zákony" odhaluje duchovní původ člověka, jeho roli a smysl života. Upozorňuje čtenářů na skutečnost, že zvýšený tlak a zrychlení událostí nás mají přivést k duchovní proměně, která odstraní všechno nepravé, aby uvolnila cestu novému způsobu života. Toto dílo původně vyšlo na Slovensku v roce 1997 a postupně bylo přeloženo i do jiných jazyků - němčiny, maďarštiny, češtiny, ruštiny. V současnosti se připravuje jeho vydání v angličtině a dalších jazycích. Přestože od smrti autorky uběhlo už téměř 20 let, knihy jsou stále aktuální, protože jejich základem je univerzální poznání smyslu života člověka jako i stále probíhající fáze očisty Země.

Jak můžeme vnést do přítomného okamžiku nenucené ano? Jak se můžeme zastavit ve svém útěku před chaosem života před vlastními nesnázemi, frustracemi, a dokonce i před hledáním svobody a začít spolu s tím vším přirozeně plynout? Mladý učitel Jeff Foster se napříč Velkou Británií i Evropou setkává s nepočetnými skupinkami lidí a nenápadně otevírá nové generaci duchovních hledajících cestu k prožívání života v přítomném okamžiku a k vyrovnanosti v našem neustále se měnícím světě. Jeho neformální shromáždění, blogové zápisky a videopříspěvky od kuchyňského stolu vyvolaly sílící vlnu zájmu o jeho učení. V knize Nejhlubší přijetí nás Jeff Foster vyzývá, abychom objevili oceán toho, kým jsme: Vědomím, které již dříve umožnilo příchod každičké vlny emocí a zkušeností. Jeff sice sám rozkošně připouští, že snaha napsat knihu o něčem, co slovy nelze sdělit, je paradoxní, zároveň však ve svém díle prokazuje schopnost vést nás po nečekaných nových cestách do prostoru naprostého přijetí a radosti, ať už se v našich životech děje cokoliv. Tento svěží nový vizionář je přirozený, hloubavý a zábavný a hluboce soucítí s těmi, kdo hledají cestu ven z utrpení. Nabádá nás, abychom přestali s pokusy provést přijetí a abychom se zamilovali do toho, co již bylo umožněno.

Populárny ruský autor prináša publikáciu, ktorá je veľmi jednoduchým, jasným a účinným návodom, ako si vytvoriť spokojný, šťastný, harmonický a zdravý život. 160 krátkych kapitol je vlastne sled krokov, ktoré vás naučia vziať veci do svojich rúk, dosiahnuť vyššiu úroveň vedomia a prepojiť duchovný prístup s fyzickým svetom. Kniha sa snaží obsiahnuť všetky dôležité témy a aspekty nášho života: vzťahy – medzi mužom a ženou, rodičmi a deťmi, susedmi či spolupracovníkmi; peniaze, práca, hmotná zabezpečenosť; zdravie – čo nám hovoria rôzne druhy ochorení; domov, vlasť; vnútorný mier, zmysel života, Boh...

Prém Bába – přezdívaný Otec lásky – je guru ze severní Indie, který se narodil a vyrůstal v Brazílii. Vypracoval metodu nazvanou Cesta srdce, jež obsahuje techniky od meditace a jógy až k intenzivnímu psychologickému sebezkoumání. O čem v knize mluví? Kniha je souborem jeho přednášek, ve kterých odpovídá na otázky z obecenstva. O čem se v nich mluví? Tématy jsou například: Klíče k vnitřnímu míru. Jak rozeznat iluze a naučit se vidět to, co opravdu je. Jak využívat a dávat své dary, s jimiž jsme se narodili na tento svět. Proměna nižšího Já, osvobození od potlačovaných nebo popíraných negativních pocitů. Co je poklidná nepřipoutanost a jak jí dosáhnout. Utrpení a sebeklamy nám ve skutečnosti přinášejí určité potěšení, proto se jich držíme. Pých a pokora. Vděčnost a odpuštění. Nalezení svého pravého místa v životě. Intimita, sexualita, manželství, bezpodmínečná láska, výchova dětí. Peníze. Úcta k Matce Zemi a posvátné ženskosti. Přechod od nižšího k vyššímu Já. Vnímání přítomnosti vyšší inteligence. Spojení s Bohem. Otevření srdce. Nová definice osvícení.

Audiokniha Biblia - Starý Zákon (1 - 10). Rodinná edícia biblických príbehov formou rozhlasovej dramatizácie približuje záujemcom nový, netradičný pohľad na jednotlivé knihy Starého zákona.

Randy Charach reveals the ‘mindset’ you will need to become more successful and wealthier. This short audio course will encourage clear and positive thinking in order to achieve your life goals and desires.

The book of Habakkuk is Narrative History and displays Prophetic Oracle. Habakkuk wrote it approximately 612-589 B. C. just before the fall of Judah in the Southern Kingdom. Key personalities are Habakkuk and the Babylonians. As is true of the many other prophets, Habakkuk is a short book. The information in it was vital since it carried God’s message to His people.

V páté části audioknihy 1001 myšlenek naleznete myšlenky a pojmy z oblasti náboženství, nad kterými stojí za to uvažovat. Obsahuje 131 myšlenek z oblasti náboženství, kterými se lidé po staletí důkladně zabývali a které zformulovali do jasných vět a definic.

Audiokniha Setkání s pastýři, kterou napsala Maria Grace Dateno. Dobrodružné setkání s pastýři v Betlémě. První díl ze série příběhů pro děti ve věku 6–9 let, v němž tři děti žijící v současnosti zažívají velká dobrodružství pokaždé, když se dostanou do minulosti, do doby za Ježíšova života. K tomu nedochází náhodně, ale pokaždé se tak děje, když řeší nějaký „problém“.

Audiokniha Ježišova modlitba, ktorú napísal Miron Keruľ-Kmec. Ježišova modlitba – rady na začiatok. V súčasnosti narastá počet veriacich, ktorí hľadajú kľúč k autentickému životu s Bohom, ktorý vedie k svätosti. Hľadajú cestu ako napodobniť život veľkých svätých minulosti v tomto svete plnom zmätku, beznádeje a opovrhovania pravdou. Nie je však potrebné vynachádzať niečo nové.

Audiokniha Zasvěcení, autorkou je Elisabeth Haichová. Nejnovější vydání mysticko-biografické klasiky. V hloubi lidské duše se skrývá největší tajemství vesmíru. Nejslavnější mystické dílo nové doby. Autorka mistrovsky mísí vyprávění ze svého současného života, od dětství až do dospělosti, se vzpomínkami na život, který strávila jako faraonova dcera. Jako bychom v chrámových síních seděli s ní, nasloucháme učení velekněze Ptahhotepa, který ji na tuto cestu k nejvyšší moudrosti připravuje a vede k hluboké pravdě o smyslu života a důsledcích našich činů.

Smysluplné odpovědi na stěžejní otázky našeho bytí Marie Svatošová je lékařka, spisovatelka, zakladatelka hospicového hnutí v České republice. Se svými přednáškami neúnavně objíždí republiku a propaguje paliativní péči. Mluví pozitivně o tématu tak zásadním, ale i vytěsňovaném, jako je smrt. Dokáže nesmírně působivě vyprávět o smyslu života a nadchnout každého posluchače, má neobyčejně působivé argumenty, opřené o mnohaletou zkušenost.

Druhý cyklus věnovaný církevním dějinám pokrývá období od prvního vatikánského koncilu do konce druhé světové války. Církevní historik profesor Martin Weis se v něm zaměřuje na nejrůznější historické milníky. Jaké reakce vyvolalo vyhlášení dogmatu o neomylnosti papeže? Jak se církev vyrovnala se světovými válkami? Co vedlo k diplomatickému konfliktu Vatikánu s nově vzniklou Československou republikou? Proč mnoho křesťanů podlehlo nacistické propagandě? Odpovědi na tyto a další otázky přináší Církevní dějiny v zrcadle času II.

Konec druhé světové války v roce 1945 a jubilejní rok 2000. Mezi těmito dvěma milníky nacházíme mnoho událostí a osobností, které mají na další dějiny církve rozhodující vliv. Církevní historik profesor Martin Weis hovoří například o tom, jak se odsun Němců promítl v konkrétních případech kněží, nebo jak se jevil nástup komunismu z celocírkevního hlediska.

Pančatantra je sbírka bajek a dalších vyprávění původem z Indie, vzniklá mezi roky 300 př. n. l. a 200 n. l. a později podrobená celé řadě různých reakcí.

Audiokniha Ptal jsem se cest, kterou napsal a namluvil Tomáš Halík. Velmi osobně laděný autorův výběr z jednotlivých pasáží mapuje hlavní zastávky a setkání jeho života - od dětství přes studijní léta a kněžské svěcení po klíčové okamžiky jeho veřejného působení.

Životní příběh Anity, napsaný čtivě a upřímně, se okamžitě stal bestsellerem a autorka dnes patří mezi významné osobnosti, nadšeně vítané čtenáři po celém světě. Brzy po sňatku u ní diagnostikovali rakovinu, po čtyřech letech různých pokusů o léčbu upadla do kómatu a všechny orgány jí postupně selhávaly, což prokázala tomografická vyšetření. Nečekaně se však z klinické smrti probrala a velmi rychle se začala zotavovat. Následná vyšetření neprokázala žádná ložiska rakoviny, což je zcela neuvěřitelné a vědecky nevysvětlitelné. Strhující závěrečná část se týká autorčiny proměny ve vnímání hodnot, neboť na základě prožitku blízké smrti objevila smysl života.

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové kni­ze ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale od­stranit, stačí si osvojit jedinou do­vednost – dovednost soustředění. Dandapani strávil deset let v od­lehlém klášteře, kde poznal výhody koncentrace a získal neocenitelné zkušenosti. Ve své knize Moc sou­středěné pozornosti nám je zpro­středkovává ve formě praktické­ho průvodce, díky němuž krok za krokem pochopíme, jak ovládnout svou mysl. Pomocí jasných definic a praktických cvičení (jako je na­příklad každodenní stlaní postele) učí Dandapani čtenáře, jak silou vůle posouvat vědomí a postupně začleňovat soustředěnou pozornost do každodenního života. Dandapani své poselství dopo­sud šířil prostřednictvím přednášek a kurzů, které pomohly milionům lidí. Moc soustředěné pozornosti dnes otevírá oči čtenářům a přináší jim návod, jak lze praktikováním sou­středěné pozornosti zásadně zlepšit svoji produktivitu, vztahy, duševní zdraví a štěstí – a v konečném dů­sledku nasměrovat vědomí a ener­gii k dosažení našich životních cílů.

Umění práce vaší duše Život je příliš krátký na to, abyste investovali svůj čas a energii do práce, kterou nemáte rádi. A přesto mnoho lidí cítí, že jsou uvězněni ve slepé uličce neuspokojivého zaměstnání, protože nevědí, jak si vybrat svou práci moudře a v souladu se svými nejniternějšími touhami. Tato průlomová kniha vám pomůže odhalit smysl, jenž je už teď živý ve vašem nitru, a kultivovat sebepoznání, které potřebujete ke smysluplnému a vitálnímu životu. Kniha Poslání předkládá dvanáctitýdenní, na vědeckém základě založený program pro odhalení práce vaší duše: nalezení smyslu být tím, kým skutečně jste. Za pomoci empirického přístupu popsaného v tomto průvodci získáte hlubší pocit spojení se sebou samým a s okolním světem, budete pečovat o opravdové vztahy, jež podporují vaše vášně, a vydáte se na vaši skutečnou cestu, abyste mohli světu nabídnout své hojné dary. Pokud hledáte pocit většího naplnění – nejen v práci, ale ve všech oblastech života – tato praktická „cestovní mapa“ vám pomůže uskutečnit vaše nejvyšší ambice. „Mossbridgeová ukazuje, proč poslání člověka není jen osobní, individuální věc, ale záležitost, na níž pravděpodobně závisí budoucnost našeho druhu.“ -LARRY DOSSEY, M.D., autor One Mind JULIA MOSSBRIDGEOVÁ, Ph.D., je hostující vědkyní na Northwestern University, členkou Institute of Noetic Sciences, vědeckou ředitelkou na Focus@Will Labs a docentkou integrální a transpersonální psychologie na California Institute of Integral Studies.

Hnev zredukovaný na najnižšiu úroveň sa stáva odpustením. Napriek tomu nás všetky odveké ľudské pravidlá učia: „Zbavte sa hnevu a odpúšťajte.“ Akoby hnev a odpustenie boli také protikladné, že nie je možné cítiť hnev a zároveň si zachovať schopnosť odpúšťať. V živote je však všetko prepojené ako noty veľ kolepej symfónie. Sila odpustenia spočíva v hneve; iba ten, kto sa dokáže hnevať, má silu odpúšťať. Bez hnevu je odpustenie mŕtve. Obľúbená séria kníh Nový spôsob žitia nabáda čitateľov, aby preskúmali svoje podmienené systémy viery a predsudkov, ktoré obmedzujú ich schopnosť prežívať život v celej jeho bohatosti, a aby sa od nich oslobodili. Tieto knihy vrhajú svetlo na presvedčenia a postoje, ktoré ľuďom bránia byť svojím skutočným ja.

Bármilyen különösen hangzik is, az életünket átszövő egyik legfontosabb jelenségnek, a szerelemnek is van mágiája. Ez nem olyan varázslat, amely valamiféle bájitalban található, hanem a lelkünk mélyén gyökeredzik, és belőle bontja szirmait az igazi egymásba olvadás virága. Hogyan igazodhatunk el párkapcsolatunk szellemi-testi-lelki szövevényében? Hogyan lehetünk okosak, amivel megőrizhetjük szerelmünket, és megvédhetjük magunkat az esetleges szerelmi vetélytárstól? Mit kell tennünk, hogy partnerünk és mi magunk is teljes életet éljünk? Ezekre és más fontos kérdésekre találhatunk választ ebben a műben. A kötet magában foglalja az írónő Mágia sorozatának a Szerelem, a Hűség és az Öröm Mágiája könyveit.

A békés harcos útja című könyv szerzője, Dan Millman megmutatja, hogyan tudunk békés harcos módjára cselekedni, és a szándékot cselekvéssé, a nehézségeket erővé, az élettapasztalatunkat bölcsességgé alakítani. „Megtanultam, hogy a pillanat minősége nem attól függ, amit kapunk tőle, hanem amit adunk. Egyetlen pillanatot sem tekintek mindennaposnak, bármilyen világiasnak vagy rutinszerűnek tűnjék is. Osztatlan figyelemmel írok, ülök, eszem és lélegzem… Nem az élet változott meg, hanem én. Mióta minden tettemre tisztelettel nézek, minden pillanatra megszenteltként tekintek, az élethez való viszonyom is megváltozott, szenvedély és céltudatosság hatja át. Mindaz, amit itt leírtam, a lehető legtermészetesebb, szinte semmi megerőltetésbe nem kerül, ha egyszer életünk belső gátlásait felszabadítjuk. Könyvemben éppen azt körvonalazom, hogy ezt miként valósíthatjuk meg. Ha a Rendkívüli pillanatok egy szemernyit is békésebbé, boldogabbá és egészségesebbé teszi életüket, erőfeszítéseim nem voltak hiábavalók, megkaptam jutalmam, és örömöm megsokszorozódott valamennyiük életének tükrében.” Dan Millman

Szerelmi bánat, csalódás, gyász vagy váratlan anyagi veszteség olyan érzelmi hullámvölgybe sodorhat, melynek hatása sokszor hónapokig, esetleg évekig is eltart. Ha vannak is nyugodtabb órák, esetleg napok, a fájdalom újra és újra feltör. Néha egy szó, egy emlék vagy egy illat is elegendő ahhoz, hogy eleredjenek a könnyeid, vagy torkodat elkezdje fojtogatni a sírás. A lehúzó, fájó érzelmek és a szomorú gondolatok komoly veszélyt jelentenek testi egészségedre, ezért jó volna ebből a hullámvölgyből mielőbb kikerülni, és újra megtalálni a belső harmóniát és egyensúlyt. Egy kis segítséggel ezt akár három hét alatt is elérheted. A Kapcsolatteremtés felsőbbrendű éneddel és A rózsa temploma című meditációk segítségével feloldhatod minden félelmedet, sőt, előző életeid emlékeihez is hozzásegíthet. Az elmélyülést Kövi Szabolcs erre az alkalomra írt zenéje segíti. Az MP3-meditációk a könyvben található kóddal letölthetők a www.bioenergetic.hu oldalról.

Mi lenne, ha hirtelen ráébrednénk, hogy ez már a mennyország – ez a fizikai élet, amit most élünk? Tudom, őrültségnek hangzik, és szinte érzem, ahogy sokan azt gondolják, „ha ez a mennyország, akkor én miért érzem mégis pokolnak?”Pontosan így éreztem én is magam. Sokat szenvedtem gyermekként, majd pokolnak éreztem az életet, amikor eluralkodott rajtam a rák, és évekig állandó fájdalomban és félelemben éltem.A körülményeim áldozata voltam, legalábbis azt hittem – amíg meg nem haltam. A halálközeli élményem során megtapasztalt igazságok azonban segítettek abban, hogy a mennyországot ne egy fizikai helyként, hanem lelkiállapotként éljem meg. Megértettem, milyen hatalmasak vagyunk, elég erősek ahhoz, hogy mind a belső, mind a külső valóságunkat alakítsuk. Ennek megvalósításához számos, vitathatatlan igazságnak hitt kulturális mítoszt kell lerombolnunk. Az olyan hiedelmek, mint „azt kapjuk, amit megérdemlünk”, „önmagunk szeretete önzés” és „mindez puszta véletlen”, születésünktől fogva belénk ivódnak, és generációk tévelygéséhez vezetnek. Ez a könyv segít ezen változtatni.Anita Moorjani a Meghaltam, hogy önmagamra találjak (Bioenergetic Kiadó, 2012) című bestseller szerzője, nemzetközi előadó, első könyvét 45 nyelvre fordították le, világszerte több mint egymillió példányban kelt el. „Sokan annyira rettegnek a haláltól, hogy félnek teljes életet élni. Anita Moorjani csodálatos módon eloszlatja mind az élettel, mind a halállal kapcsolatos tévhiteket elsősorban azzal, hogy feloldja belénk nevelt hiedelmeink babonáját, majd praktikus segítséggel szolgál ahhoz, hogyan szülessünk újjá ugyanabban az életben. Ez a könyv felszabadítja a lelket, és megtanítja, nem kell meghalni ahhoz, hogy a mennybe jussunk.”Dr. Joe Dispenza

Fedezd fel az önismeret és a belső átalakulás erejét az Árnyékmunka terápiás napló segítségével! Ez a nélkülözhetetlen útmutató világos keretet nyújt ahhoz, hogy feltárd pszichéd rejtett aspektusait, azaz az "árnyékszemélyiséged", és a negatív mintákat pozitív mintákká formáld. Megvilágító erejű, az önreflexiót segítő gyakorlatokon keresztül segít azonosítani és feldolgozni azokat a korlátozó gondolatokat, amelyek visszatartanak attól, hogy kibontakoztasd a benned rejlő lehetőségeket. A napló segítségével fejlesztheted az önismeretedet, gyakorolhatod az önszeretetet és az elfogadást, és mélyebb kapcsolatot alakíthatsz ki a valódi, autentikus éneddel. Ez a kötet értékes segítség mindazok számára, akik az önfelfedezés és átalakulás útjára szeretnének lépni.