V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často

Poezie, která se má číst dětem, aby lépe spaly. CD 51:31 minut

Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej

Zbierka poviedok Vred je odrazom dnešnej doby, kde sa pochybnosť a neistota stávajú súčasťou každodennosti.Hlavné postavy zvádzajú vnútorný boj medzi morálnymi hodnotami a čistou vôľou k životu, pri ktorej ide niekedy etika bokom. Bojuje v nich veľa protikladov – optimizmus a pesimizmus, nádej a zúfalstvo, apatickosť a snaha prežiť. Zmietajú sa medzi vierou, že to, čo im podsúva okolie, je správne,

Ako presvedčiť malú dračicu, aby sa podelila o to, čo má rada? Ruby je dobrý dráčik. Dodržiava všetky pravidlá z Dračej knihy: VŠETKÝM kradne zlato a s NIKÝM sa oň nedelí. Zvieratkám sa to nepáči. Majú jej správania plné zúbky. Dajú sa tie príšerné pravidlá zmeniť? Spolu na niečo určite prídu...

Lužinovu postavu, hoci fiktívnu, kritici hodnotia ako najvernejšie zobrazeného Nabokovovho hrdinu. Lužin sa od detstva cíti cudzo vo svete, ktorý ho obklopuje, kým sa nestretne so šachom. Táto hra ho uchváti tak, že sa mu stáva životom. Po nesmiernych úspechoch však začne zlyhávať a prehrávať turnaje. Súperenie s Turantom pohltí všetky Lužinove myšlienky. V rovnakom čase stretáva svoju budúcu ženu

Neváhejte a pojďte se s touto veselou knížkou vykoupat a užít si tak mnoho zábavy. Po namočení se stránky zaplní barvami a knížka celá ožije. Nebo můžete prsty či velkým štětcem namočit jen určité části a společně tak strávit veselé a hravé chvíle. Knížka je vyrobena z měkkého a lehkého materiálu, takže je ideální do malých dětských rukou, které se teprve učí jemné motorice. Objevujte exotická zvířata

It begins with one body. A pair of medical examiners find themselves facing a dead man who won\'t stay dead. It spreads quickly. In a Midwestern trailer park, an African American teenage girl and a Muslim immigrant battle newly-risen friends and family. On a US aircraft carrier, living sailors hide from dead ones while a fanatic preaches the gospel of a new religion of death. At a cable news station,

The ideal first book to introduce opposites to toddlers, My First Opposites is packed with colourful images to help build the foundation of early learning. With colourful, bright pictures of lots of different opposites alongside clear word-labels your little one will discover big and small, long and short, open and closed and many more opposites. My First Opposites keeps early learning simple and fun

In the 1920s, hard-line Zionists developed the doctrine of the \'Iron Wall\': negotiations with the Arabs must always be from a position of military strength, and only when sufficiently strong Israel would be able to make peace with her Arab neighbours. Thi

Marlow, a seaman, tells of a journey up the Congo. His goal is the troubled European and ivory trader Kurtz. Worshipped and feared by invaders as well as natives, Kurtz has become a godlike figure, his presence pervading the jungle like a thick, obscuring

Sebevraždy, vyhrocené konflikty, zadržování rukojmích… to vše je pro policejního vyjednavače denním chlebem. Policista Karel Pošíval je jedním z těch, kteří zachraňují lidské životy nasloucháním a mluvením. V otevřeném rozhovoru vypráví o svých nejzajímavějších případech, vysvětluje techniky vyjednávání a ukazuje, jak je využít i v běžných situacích. Poznejte zblízka práci policejního vyjednavače a

Kniha Princezna zakletá v čase: Mertur a Lora je příběhem postav, které diváci poznali v druhém pokračování Princezny zakleté v čase. Mertura a Lory. „Navštivte fantastický, pohádkový svět Oberon, domov nejen Princezny zakleté v čase, ale i mnoha dalších pozoruhodných postav a příběhů. Alchymisté křižují Oberon, pomáhají potřebným, bojují s tvory zneužívajícími magii, dělají vše, aby chránili svět

4 maľovanky pracovné zošity 250 nálepiek 6 farebných ceruziek

Jmenuje se Tereza a cítí se jako liči. Na povrchu docela exotická skořápka, uvnitř je ale bílý jako právě nastrouhaný kokos. Narodila se v Česku jako míšenka a vyrostla v bílé rodině. Dlouho netušila, kde se tady, uprostřed Evropy, vlastně vzala, a jednoho dne si řekla, že do toho šlápne. No, spíš do toho skočila rovnýma nohama a zabořila se až po kolena. Kontaktovala biologickou rodinu, nechala si

Dominik Dán sa opäť pohybuje na hranici medzi fikciou a skutočnosťou. Tretí román Beštia sa dohráva tesne po veľkých zmenách, presnejšie po nekrvavej revolúcii a amnestii v roku 1990, po ktorej sa na slobodu dostáva mnoho nenapraviteľných zločincov.

Ženy s obdivuhodnou technickou nápaditostí žily ve všech historických epochách. Jejich vynálezy, které odolaly zkoušce času, jsou nám dobře známé.

Kniha německého autora se zabývá záhadnými přírodními jevy a rolí \"tajných společenstev\" ve světě. Máte-li pocit, že se světem, v němž žijeme, není něco v pořádku, zajímáte se o jeho poslední tajemství a toužíte se to dozvědět přímo od života – je to VAŠE kniha!