Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek. Ezt te is tudod, mégis tovább próbálkozol velük, mert mi mást is tehetnél? Miután több mint 35 kilótól megszabadult, és ebből egyet sem hízott vissza, Gin Stephens egy aktív és sikeres online közösséget alapított,
Popis produktu
Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek. Ezt te is tudod, mégis tovább próbálkozol velük, mert mi mást is tehetnél? Miután több mint 35 kilótól megszabadult, és ebből egyet sem hízott vissza, Gin Stephens egy aktív és sikeres online közösséget alapított, amely több százezer tagot számlál a világ minden tájáról, és aminek tagjai megismerték a Delay, Don’t Deny® időszakos böjt életmódjában rejlő varázslatot. Gin legújabb könyve rendkívül informatív, olvasmányos útmutatóként szolgál az időszakos böjtölés mögött rejlő tudományról, és mindazokról a módszerekről és tippekről, amelyek gyakorlatias és egyszerű életmóddá teszik ezt a fajta böjtölést. A Böjt, evés, ismétlés mindent tud! Megtanulhatod, hogyan illesztheted be az életedbe a különböző időszakos böjtölési módszereket, függetlenül a körülményektől és az időbeosztásodtól. Miután beindítottad zsírégető szupererődet, örökre megszabadulsz a „diétás gondolkodástól”, és addig finomhangolhatod a saját módszeredet, amíg az a második természeteddé nem válik, hiszen az időszakos böjt nem diéta, hanem egy életmód. A Böjt, evés, ismétlés mindenkinek szól! A kezdők a 28 napos BÖJT START-ot próbálhatják ki. A tapasztaltak továbbfejleszthetik időszakos böjtölési gyakorlatukat, tovább dolgozhatnak gondolkodásmódjukon, és megismerhetik a legújabb tudományos kutatásokat ebben a témában. Még mindig vannak kérdéseid? Gin már meg is válaszolta őket! A részletes GYIK részben az időszakos böjtöléssel kapcsolatban leggyakrabban feltett összes kérdésre megkapod a legrészletesebb válaszokat. „Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője, és ma jött el annak a napja, hogy visszavedd felette a hatalmat.” Gin Stephens
Zdravie, životný štýl - ostatné
Vitajte na našej stránke zameranej na zdravie a životný štýl - ostatné! Tu nájdete úplné množstvo informácií a tipov, ktoré vám pomôžu udržať sa v dobrej kondícii a viesť zdravý životný štýl.
Na tejto podstránke sa zameriavame na rôzne aspekty zdravia a životného štýlu, ktoré nepatria do žiadnej konkrétnej kategórie. Tu budete mať možnosť čítať o rôznych témach, ako napríklad duševné zdravie, relaxácia, zvládanie stresu a iné.
Nájdete tu aj informácie o rôznych wellness aktivitách, ktoré vám umožnia relaxovať a načerpať novú energiu. Od masáží a aromaterapie po jógové cvičenia a meditáciu - na našej stránke nájdete všetko potrebné, aby ste mohli prepojiť svoje telesné a duševné zdravie.
Okrem toho, tu sa budete môcť dozvedieť o rôznych zdravých stravovacích návykoch a spôsoboch, ako udržať vyváženú stravu. Získate cenné informácie o superpotravinách a ich pozitívnom účinku na organizmus. Nájdete tu tiež praktické návody na prípravu zdravých jedál a tipy na to, ako zdravo jesť aj v rámci rýchlych jedál.
Zdravie a životný štýl sú vzájomne prepojené a ovplyvňujú sa navzájom. Preto vám na tejto stránke poskytneme aj rady a nápady na to, ako viesť aktívny a zdravý životný štýl. Napríklad, budeme vám odporúčať rôzne formy pohybu a fyzickej aktivity, ktoré nielenže prinesú zlepšenie fyzickej kondície, ale aj duševného blaha.
Veríme, že naša podstránka zameraná na zdravie a životný štýl - ostatné vám poskytne všetko potrebné pre zlepšenie vášho celkového zdravia. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vyvážený a pohodlný životný štýl. Prečítajte si naše články, nasledujte naše rady a začnite sa starať o svoje zdravie ešte dnes!
Autor | Gin Stephens |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |