Kniha 600 praktických rád a dobrých nápadov je venovaná zdraviu, na ktoré sa oplatí myslieť v kuchyni i mimo nej, užitočným radám do domácnosti, dobrým a predovšetkým jednoduchým i rýchlym receptom, náhradným a rýchlym meradlám v kuchyni, záhrade na relax a úžitok, ako aj príjemnému a bezproblémovému pobytu v prírode. Je určená pre všetkých, ktorí radi vyskúšajú niečo nové, aby si spestrili všedné

Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy

Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování. Bývala nejcennější obětínou přinášenou tamním božstvům. V dnešní době se chia semínka považují za superpotravinu, protože vedle sytící funkce plní i úlohu spolehlivého prostředku chránícího před nemocemi a přispívajícího k uzdravování, kráse a omlazování, což dosvědčují

\"Amanda sem tud mindig könnyű szívvel kérni, ő is küszködik ezzel, mint mi mindannyian. És éppen a kiszolgáltatottsággal vívott harcairól szóló történeteiben látom leginkább önmagamat, a saját küzdelmeimet, és teljes emberi mivoltomat.\" (Brené Brown, a Bátraké a boldogság (Daring Greatly) című könyv szerzője) Amanda Palmer - rocksztár, TED-előadó, a közösségi finanszírozás úttörője - tudja, hogyan

Képzeljünk el egy életet, amelyben mindenből kevesebb van: kevesebb holmi, kevesebb stressz, kevesebb adósság, kevesebb elégedetlenség -- kevesebb zavaró tényező.Most pedig képzeljünk el egy olyan életet, amelyben mindenből több van: több idő, több értékes kapcsolat, több támogatás, több elégedettség. Amit most elképzeltünk, nem más, mint a tudatos élet. Ennek eléréséhez azonban el kell engednünk néhány

Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života? Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste se bez problémů pohybovat a žít aktivně bez větších bolestí do co nejvyššího věku. Jak na to? Odpovědí je skutečná prevence; bohužel, to se co dnes v klinické praxi prevencí nazývá, je částečně jen chození s křížkem po funuse. Jak jinak vysvětlit, že

Senki nem szereti azt, amikor a gyógyítás folyamatában úgy érzi, hogy elveszíti önmagát. Hogy a kórházi gépezetben a ruháival együtt leteszi a nevét is, a múltja helyébe a kórelőzménye lép. Hogy senkit nem érdekel, ki ő, hová járt iskolába, mikor kel fel, hány órát alszik egy nap, vannak-e barátai - csak az, hogy mikor volt beteg, mikor mivel műtötték, milyen gyógyszert szed... A modern orvosi gyógyászat

A hagyományos kínai orvoslás az ízületi gyulladásokat (artritisz, reumatoid artritisz, oszteoartritisz stb.) az \"elzáródási szindrómák\" kategóriájába sorolja. A kínai orvoslás természeti filozófiája felhasználja azt az elvet, hogy rendbe hozza azon egyensúlyhiányokat, amelyek a betegség forrásai. Célja, hogy javítsa az egész test működését, lassítsa a betegségek kifejlődését, megelőzze a szövődmények

Boldogság, erény, biztonság, nyíltság, bátorság, alázatosság, mértéktartás, irgalmasság - mindez már csak egy lejárt lemez? Igen, de mégis sok-sok emberi érték klasszikus értékké válik, olyanná, amely minden divatot túlél. Petra Bahr, aki író és lelkész egyszemélyben, e nagysikerű könyvében felfedezi számunkra újra mindazt az erényt, amelyek a modern életvitelhez, a mai értékes emberi léthez igazi

From spirit animals to totems, people across cultures and through the centuries have felt a spiritual and symbolic connection to animals. In this follow-up to her best-selling book The Illustrated Herbiary, author, herbalist, and spiritual wellness guide Maia Toll explores that magical, mystical relationship and the power of animal energy to help illuminate personal habits, guide intentions, and inform

A színes ábrákkal illusztrált könyvből gyorsan és biztonságosan elsajátítható masszázstechnikákkal önmagunk és társaink életét egészségesebbé, harmonikusabbá varázsolhatjuk. A kínai technikán alapuló masszázs célja, hogy a meridiánok, valamint a fő akupunktúrás pontok segítségével megnyissa az elzáródott csatornákat, biztosítsa az energiák akadálytalan áramlását a testben. E módszer számtalan fájdalmat

A növények egyéni energiamezőt fejlesztenek, melyet tudatosan használhatunk a szoba légkörének javítására és így jó közérzetünk érdekében. Mi a megfelelő kapcsolat ember és növény közt - erre felel ez a tanácsadó. Megtudja, mely növény hat kedvezően a környezetre és így önre is. Választ kaphatunk arra is, hogy lehet energetikailag a szobát a megfelelő növénnyel tisztítani. Tartalmaz részletes energia-bemutatót

\"E könyvem mondanivalója azon alapul, amit A csodák tanításából tanultam. A Tanítás alapelveiről szól, ahogyan én értelmezem és alkalmazom ezeket a mindennapi életben. A Visszatérés a szeretethez azt az üzenetet közvetíti, hogy a szeretet erősít, nem pedig gyengít bennünket, és valahányszor problémákkal szembesülünk, mindig a szeretet jelenti a megoldást. Ezt a könyvet minden sebre gyógyírt jelentő

\"Akarod, hogy a szex a lehető legteljesebb élvezetet nyújtsa számodra? Szeretnél meghittebb és intenzívebb kielégülést nyújtó szeretkezéseket átélni? A Káma-szútra mindehhez nagyszerű inspirációs forrást nyújt.\" A \"Káma-szútra Szuperszex\" egyesíti magában az ősi bölcsességeket és a szexszel kapcsolatos jelenkori tudásunkat. Érzéki felfedező körút, amely során a művészi képek és a részletes útmutatások

When our embarrassments and fears lie, we often listen to them anyway. They thwart our gratitude, acceptance, and compassion--our goodness. They insist, \"I am not worthy.\" But we are worthy--of self-discovery, personal growth, and boundless love. With Brené Brown\'s game-changing New York Times bestseller The Gifts of Imperfection--which has sold more than 2 million copies in more than 30 different

A legtöbb családi önsegítő könyv az édesanyákat halmozza el hasznos ötletekkel és tanácsokkal. Az \"Apák kézikönyve\" ezzel szemben az apaszerep újraértelmezésére vállalkozik, és fogódzót kínál ennek a szerepnek a tartalmas megvalósításához. Régebben a családapák fő feladata a megfelelő anyagi háttér előteremtése volt, a mai, modern apák viszont erősebb érzelmi kapcsolatra vágynak gyermekükkel. Peter

Kniha zkoumá alkohol ze všech stran, od historie po moderní vědecké poznatky. Zabývá se rolí alkoholu od počátků lidstva, všímá si, jak ho hodnotí a přijímají různé náboženské systémy a jak se vyvíjí názor na alkohol v současné společnosti.

Mindenki tudja, hogy a tartós ülés károsan hat az egészségünkre. A közelmúltban végzett tanulmányok eredményei szerint a túl sok ücsörgés számos betegség kialakulásában szerepet játszhat, az elhízástól a cukorbetegségen át a depresszióig, sőt akár a rák kifejlődéséhez is hozzájárulhat. A tipikus irodai ülőmunkát végzők több mozgásszervi betegségtől szenvednek, mint azok, akik naponta fizikai munkát

Tato kniha je čtivá a praktická. Její četba nevyžaduje zvláštní vzdělání. Lze ji číst hezky od začátku do konce nebo si podle potřeby a nálady vybírat, co se vám právě hodí. Najdete zde rady, jak rozvíjet duševní pružnost a čemu se raději vyhnout. V poslední části budeme uvažovat o tom, jak uplatnit duševní pružnost v běžném životě. Kdo potřebuje duševní pružnost? My všichni, ale zvláště ti: kdo něco

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších otázok dávajú autori tejto pútavej, vedecky fundovanej knihy, ktorá v širokom diapazóne tém ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale prináša aj mnoho podnetov na zamyslenie. Autori Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoko erudovaní a medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom jasne a