Néha olyan zavarosak a dolgok... Ki érti, mi zajlik odabent, a lelkünkben? Amikor félünk a másnapi dolgozattól, vagy örülünk, mert bevettek a focicsapatba; amikor mérgesek vagyunk, mert összevesztünk a legjobb barátunkkal, és büszkék vagyunk, mert sikerült megtanulni biciklizni; amikor vágyunk egy kiskutyára, és hiányzik a távol élő nagyink: mit lehet ilyenkor tenni? Mitévők legyünk, ha félünk? És

Niekedy sa zdá, že sme všetci tak trochu na hlavu. No čo to vlastne znamená, byť na hlavu? Aký je rozdiel medzi psychológom a psychiatrom? Je hanba navštíviť psychoterapeuta? Mnohí ľudia si pod pojmom psychoterapia predstavia vyrozprávanie sa zo svojich starostí. Je to však naozaj tak? Sú lieky na psychiku škodlivé alebo dokážu pomôcť? Prečo je psychoterapia zahalená toľkými mýtmi? Volám sa Klára Kusá

Kompletný sprievodca „Interpersonálna psychoterapia bola vyvinutá v roku 1970 ako individuálna liečba depresie, neskôr sa rozširovala a modifikovala aj pre účely profylaktickej liečby podobne ako pre akútnu liečbu. Vyvinuli sa tiež modifikácie pre liečbu úzkostných porúch a porúch príjmu potravy a tiež pre abúzus látok, prácu s pármi, adolescentmi a pacientmi vo vyššom veku... Ide o jednu z mála psychoterapií,

Jednoduchý a efektivní plán jak s pomocí jednoduchých, vědecky ověřených systémů uvolnit plný potenciál své paměti. Objevíte, jak vybudovat vlastní paměťový profil a pak si stanovíte strategii povzbuzení paměti, která bude fungovat právě u vás. Pomocí vizualizačních technik a otázek z všeobecných znalostí posoudíte svou dlouhodobou paměť, nastavíte si motivační cíle a vyhledávací strategie, které povedou

Stojíme před ekologickými pohromami a přišel čas, kdy člověk musí změnit systém hodnot, jimiž se řídil v posledních dvou tirsíciletí. Podle některých vědců už není možné lidskou civilizaci zachránit, protože živatoschopnost člověka je ničena drogami, nezaměstaností, hladem, nerovnoprávností a beznadějí. Programově sa ničí i morálka člověka erotikou, prostitucí, korupcí, promiskuitou, rozpaden rodin

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben című sorozatunk kötetei rövid idő alatt, egy lélegzetvétellel elolvashatók, s kiválóan kamatoztatható ismereteket nyújtanak olyan, elsősorban a munka világában kiemelt jelentőséggel bíró területeken, mint a kommunikáció, a karrier és az önsegítés. 21. századi, modern életvitelünk elengedhetetlen része az ezeken a területeken való tájékozottság. A könnyen áttekinthető,

Kniha obsahuje přednášky z let 1957–1975, v nichž se jako červená nit táhne otázka člověka po smyslu života. Viktor Frankl je přesvědčen, že utrpení z pocitu hluboké nesmyslnosti a ochromující prázdnoty života je specifickou nemocí naší doby. Vytvořil proto terapeutickou koncepci, s jejíž pomocí toto existenciální vakuum úspěšně léčil. V této knize dává nahlédnout do svého myšlení i praxe a na mnoha

Évente több mint egymillió áldozatot követel korunk egyik legsúlyosabb krízise világszerte. A közeli ismerős vagy szeretett hozzátartozó öngyilkosságát kísérő sokk és trauma olyan szívbe markoló kérdéseket vet fel, mint: Miért kellett ennek megtörténnie? Hogy létezk az, hogy nem vettük észre a figyelmeztető jeleket? Vajon megelőzhettük volna a tragédiát? MI lett volna, ha...? Albert Hsu személyes hangvételű

Az 1991-ben írt tanulmány a szeretet keletkezésével, pszichológiai jelentésével és jelentőségével foglalkozik, a korai szülő-gyermek kapcsolatot elemezve.

Popper Péter indiai útja során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem ködös misztikus sejtésekről, erőlködve megvalósított \"gyakorlatokról\", hanem élő szellemi áramlatról van szó, amelynek nincs merev szabályrendszere. Álláspontja szerint a modern európai kultúrába nem lehet mechanikusan átemelni a Távol-Kelet ősrégi

Uvažujete o kariéře u policie (P ČR) či hasičů (HZS ČR)? Pak byste se měli připravit na psychotesty, které na vás čekají v rámci přijímacího řízení do služebního poměru. Kniha prochází jednotlivými typy úloh, se kterými se pravděpodobně setkáte v rámci psychologického vyšetření. Uvádí k nim ukázkové úlohy a poskytuje případně rady a souvislosti, které nemusí být na první pohled zřejmé. Mimoto v knize

\"Miről szól ez a könyv? Az élet egy érintéssel kezdődik. Ha ez hiányzik, akkor valami kimarad, az élet minősége másodlagos lesz a biológiai funkciók után. Hogyan lehetséges ez? Hiszen mindannyiunkat megérintenek, amikor erre a világra érkezünk. A kulcs a hogyan: milyen tudatossággal érintenek meg bennünket. A civilizált ember számára az érintés nem egyértelmű, nem autentikus örökség. Ez a könyv azért

World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea-the power of our mindset. Dweck explains why it\'s not just our abilities and talent that bring us success-but whether we approach them with a fixed or growth mindset. She makes clear why praising intelligence and ability doesn\'t foster self-esteem

Dopis, fax nebo e-mail – který komunikační prostředek si vybrat ke které příležitosti? Jak psát přesně a stylově správně v různých situacích? Jak se odlišit od ostatních, najít svůj osobní styl a správnou míru mezi osobním a oficiálním tónem? Tato příručka vám poskytne rady, jak úspěšně komunikovat v pracovním životě. Naučíme vás psát tak, aby adresát našel ve vaší korespondenci vše, co potřebuje a

An original and comprehensive look at what it is we seek when we set off on an adventure abroad - and at how we can travel better, so that our experiences overseas become truly transformative and memorable. Going travelling is one of the few things we undertake in a direct attempt to make ourselves happy - and frequently, in fascinating ways, we fail. We get bored, cross, anxious or lonely. It isn\'t

Naratívna expozičná terapia (NET) je manuál krátkodobej a kulturálne univerzálnej intervencie pre tých, ktorí prežili traumy. Venuje sa aj najnovším poznatkom a novým liečebným postupom pri disociácii a sociálnej bolesti. NET je úspešná aj pri liečbe ľudí, ktorí prežili mnohopočetné a závažné traumatické udalosti, akými sú organizované násilie, mučenie, vojna, znásilnenia a sexuálne zneužívanie v detstve.

Kniha uvádí do všech významných témat psychologie osobnosti a pomáhá formovat způsoby myšlení o osobnosti. Pojednává o tom, z čeho se osobnost skládá, jaké jsou složky osobnosti a druhy vlastností. Objasňování osobnosti se opírá o nejnovější poznatky z vý

Po náhlém úmrtí manžela si Sheryl Sandbergová byla jista, že ona ani její děti už nikdy znovu neprožijí skutečnost radost. „Uvázla jsem v nicotě,“ píše, „obrovská prázdnota ve vašem srdci a plicích omezující vaši schopnost myslet, ba dokonce dýchat.“ Její přítel Adam Grant, psycholog a profesor na Whartonu, jí řekl o existenci konkrétních kroků, které lidé mohou pro své zotavení a vzpamatování se ze

Schopnost vnímat život a jeho aspekty na symbolické úrovni otevírá široké možnosti kreativního přístupu k problémům vlastního bytí. Autorka vychází z klíčových témat jungovské hlubinné psychologie (komplex, archetyp, přenos, protipřenos, individuace) a ukazuje jejich použitelnost v rámci terapeutického procesu. Praktický ráz knihy umocňují četné kazuistiky z autorčiny vlastní praxe.

Žijeme ve světě, který se odehrává na konečcích prstů, a ačkoliv můžeme prostřednictvím doteků sdělovat obrovské množství informací, často to neděláme. Naše společnost jako by měla z doteků téměř fobii nebo je odsuzovala jako sexuální harašení či obtěžování. Dotek dokáže vyjádřit jemné nuance pocitů, které často nedokážeme vystihnout tónem hlasu či mimikou obličeje. Fyzický kontakt může mnoho vybudovat,